Ћюдибиографии, истории, факты, фотографии

Ќиколай ƒроздов

   /   

Nikolay Drozdov

   /
             
‘отографи€ Ќиколай ƒроздов (photo Nikolay Drozdov)
   

ƒень рождени€: 20.06.1937 года
ћесто рождени€: ћосква, ———–
¬озраст: 83 года

√ражданство: –осси€
—оцсети:


„тобы выжить, вставайте в 6 утра!

“елеведущий

»звестный российский ученый и общественный де€тель Ќиколай Ќиколаевич ƒроздов в этом году отметил 50-летие творческой де€тельности и свой личный юбилей. ¬ свои 75 он до сих пор ведет активный образ жизни.

02.09.2012

Ц Ёто, может быть, покажетс€ смешным, потому что така€ у нас сейчас безумна€ жизнь, но надо хот€ бы несколько раз в неделю ложитьс€ спать до полуночи.  ак сказал один мой знакомый, Ђложась спать до 12 часов, вы попадаете в ночной поезд с ангелами, а когда ложитесь после 12 часов, уже неизвестно, с кем поедетеї. ј вставать Ц до 6 утра.

Ќиколай ƒроздов фотографи€
Ќиколай ƒроздов фотографи€

я просыпаюсь без п€ти минут 6, потом делаю зар€дку и принимаю душ. ƒуш хороший, контрастный, чтобы приучить организм к перемене температуры. «ар€дка необходима каждому человеку. ѕричем в возрасте 20 лет она должна длитьс€ 15Ц20 минут, 30Ц40 лет Ц 30Ц40 минут, 50Ц60 лет Ц 50Ц60 минут, а вот после 60 лет надо делать зар€дку часа 2.  онечно, 2 часа в будние дни найти трудно, поэтому можно ограничитьс€ хот€ бы часом. Ќо вот в воскресные дни об€зательно 2 часа заниматьс€!

≈сли вы встали в 6 утра, то после зар€дки и душа можно позавтракать, но не бутербродом с маслом или €ичницей с беконом. «аварите овс€ной или гречневой каши, можно добавить в нее чернослива или кураги, ложечку меда.

≈сли вы хотите питатьс€ по правилам, то чай пить после завтрака не надо. Ћучше за полчаса до завтрака выпейте 2 стакана теплой, слегка подсоленной воды. Ёто мне порекомендовал мой друг академик »ван »ванович Ќевмывакин, который воспитывал первых космонавтов. ≈му уже 85 лет, но он благодар€ этой диете прекрасно себ€ чувствует.

Ц Ќиколай Ќиколаевич, а как вы относитесь к народной медицине? Ћечитесь какими-нибудь отварами или насто€ми?

Ц Ќародна€ медицина Ц это кладезь знаний, накопленный человечеством за тыс€челети€.  ак можно это игнорировать? Ётот опыт описан в огромном количестве книг, его надо изучать и примен€ть. —овсем обходитьс€ без лекарств, конечно, нельз€, но травы Ц это тоже лекарство. ¬едь и многие таблетки имеют природное происхождение. —начала люди лечились самой травой, потом научились делать из нее таблетки, которые усиливают воздействие природных факторов, потом попробовали создать что-то такое похожее химическим путем. ѕо€вились антибиотики, которые, как оказалось, вызывают привыкание и потом не помогают. “ак что со сложными современными лекарствами надо быть осторожным, а то, что уже традиционно, природно и веками испытано человеком Ц прекрасное средство!

Ц ћного слышала про зоотерапию. „то животные забирают болезни человека, когда, например, ложатс€ на больное место. ¬ы верите, что животные могут лечить?

Ц “акой вид лечени€ действительно существует и называетс€ зоотерапией, котора€ делитс€ на подгруппы, например, лечение с помощью собак или кошек.  онечно, некоторые критики такое лечение не признают, объ€сн€€ эти факты мнительностью человека и самоубеждением. Ќо существуют, например, такие лечебные породы собак, как мексиканские голые собаки Ц еще индейцы ими лечились. ≈сть еще голые кошкиЕ Ќа вид они, конечно, не очень привлекательные, но если эта гола€ кошка л€жет на вашу больную печень или селезенку и вам от этого станет лучше, наверное, вы обрадуетесь и полюбите ее.

Ћучшие дн€

Ёми ”айнхаус: ∆изнь под девизом ЂLive Fast, Die Youngї
ѕосетило:13103
Ёми ”айнхаус
ёрий «ахаров. Ѕиографи€
ѕосетило:11335
ёрий «ахаров
ћаг и чародей ƒэниел –эдклифф
ѕосетило:8355
ƒэниэл –эдклифф

Ц ћне кажетс€, домашние животные дл€ человека сейчас не помощники, а друзь€. Ќеужели мы стали более сентиментальными?

Ц я думаю, что дело не в этом. —ама наша жизнь становитс€ более технологически благопри€тной Ц представьте себе: мы включаем телевизор, не встава€ с кровати! ¬о многом поэтому человек перестает нуждатьс€ в животных Ц лошад€х, собаках или кошках. –аньше кошка от мышей защищала, а сейчас где эти мыши? ѕо-прежнему часто люди завод€т животных дл€ души. –€дом с ними человеку, особенно пожилому, жить при€тно. ѕожилым люд€м об€зательно надо иметь домашнего питомца. Ќо очеловечивать животных не надо. ѕоссорились вы с соседом, пришли домой и спросили у собаки: ЂЌу, ты-то мен€ понимаешь?!ї ј что она понимает? ≈сли вы ее покормите, погладите, скажете ей ласковые слова, то она будет вас ждать, но обсуждать с вами вопросы морали не будет.




¬аш комментарий (*):
я не робот...

Ћучшие недели

Ћассе ¬ирен. Ѕиографи€
ѕосетило:12682
Ћассе ¬ирен
јктер не одной роли
ѕосетило:11094
Ѕенедикт  амбербэтч
»рина ћирошниченко. Ѕиографи€
ѕосетило:41014
»рина ћирошниченко

ƒобавьте свою информацию

«десь
јдминистраци€ проекта admin @ peoples.ru