Хелга Данцберга родилась 18 ноября 1941 года в Риге.
Хелга Данцберга фотография
Окончила 1-ю Рижскую среднюю школу (1960), актёрскую студию Театра Дайлес и режиссёрское отделение театрального факультета Латвийской государственной консерватории им. Я. Витола (1984).
Реклама:
Актриса Валмиерского драматического театра (1962—1963), Лиепайского государственного театра (1963—1973), Латвийского Национального театра (последние годы актриса за штатом).
В кино с 1961 года. Снималась в фильмах режиссёров Рижской киностудии.
Была замужем за композитором Имантом Калныньшем. Дочь — Резия Калныня — популярная латвийская актриса.