Обама и Колберт: последнее интервью перед финалом
25.04.2026 00:31:30
Ныне 24-летний, Майлз Брайерс, из Ноттингема (Nottingham), испытывал различного рода трудности, работая в службе скорой помощи в Ист-Мидлендсе (East Midlands). В худшей своей точке парамедик весил более 158 кг, вечно потел, задыхался и чувствовал дискомфорт при контакте с пациентами.
Майлз начал набирать лишний вес еще в подростковом возрасте. Достигший размера 4XL, британец питался пиццей, гамбургерами и шашлыками, запивая все это энергетическими напитками.
Между приемами пищи Брайерс обычно баловал себя шоколадными батончиками.
'Я всегда делал все от меня зависящее, но иногда наступали по-настоящему тяжелые времена, — говорит он. — Бывают случаи, когда парамедикам приходится переходить на бег, чтобы добраться до попавших в беду пациентов. Порой к тому времени как мы достигали места происшествия, я уже трещал по швам'.
'Я чувствовал себя плохо, выглядел нездоровым на работе, и при этом сам был специалистом в области здравоохранения. Я подавал плохой пример пациентам. Я осознал, что должен что-то изменить'.
Брайерс добавляет: 'Я съедал здоровую миску хлопьев на завтрак и четыре тоста, затем поглощал три пакета чипсов или три-четыре шоколадных батончика и запивал все газировкой'.
В тот период мужчина практически каждый вечер заказывал еду на вынос, отдавая предпочтение шашлыку и хрустящему картофелю. Он постоянно был собой недоволен и стыдился своего обжорства и безволия настолько, что не мог смотреть телепередачи о потере веса.
Майлз был пухленьким с самого детства. Из-за нездорового питания проблема усугубилась в старших классах. К тому времени как ему стукнул 21 год, Брайерс носил футболки 4XL+ размера, будучи обладателем 117 см талии.
Обычные магазины уже не могли ничего предложить такому 'внушительному' клиенту, поэтому приходилось обращаться в специализированные онлайн-магазины.
Торжественно пообещав самому себе изменить свою жизнь и вернуть здоровье, чтобы подавать правильный пример своим пациентам, Брайерс, ныне обладатель 81 см талии, избавился от 'мусорной еды' и быстро сбросил 32 кг.
После он подключился к программе Do The Unthinkable, разработанной интернет-магазином спортивного питания MuscleFood. За девять месяцев он потерял еще почти 48 кг.
Программа обходилась ему в ?79 (около 7000 рублей) в неделю; он питался низкокалорийными блюдами и тренироваться по индивидуальной программе, что помогло ему быстро повысить самооценку и перестать стыдиться собственного тела.
Говоря о том, как Do The Unthinkable изменила его отношение к питанию и физическим нагрузкам, Майлз заявил: 'Все, наконец, поменялось. Я поставил перед собой цель, старался ее придерживаться и с тех пор не отступаю назад. Для меня все прекрасно сработало'.
'Трудиться на благо нуждающихся — часть клятвы парамедиков, и для меня это больше, чем работа. Это стиль моей жизни. Так что, если моя история сможет воодушевить хотя бы одного человека, я буду продолжать делать то, что делаю'.
'Подтянутый, здоровый и обновленный, теперь я могу принимать участие в любительских боксерских соревнованиях, выручка от проведения которых пойдет в Центр исследования рака в Великобритании'.
'Еще несколько лет назад я о подобном не мог и мечтать. Моя трансформация действительно изменила всю мою жизнь', — заканчивает свою историю Майлз.
Майлз Брайерс - фотография из архивов сайта
Посмотреть фото
| Родился: | 01.01.1994 (32) |
| Место: | Ноттингем (GB) |
