Людибиографии, истории, факты, фотографии

Люси Маунтин

   /   

Lucy Mountain

   /
             
Фотография Люси Маунтин (photo Lucy Mountain)
   

Ешь всё, что хочешь?

Британский фитнес-блоггер.

Сравнивая 'здоровые' закуски с 'малополезными' вкусняшками, 25-летняя фитнес-блоггер Люси не перестает доказывать, что данные продукты зачастую содержат одинаковое количество калорий. Выводы по этому поводу напрашиваются сами собой...

VK Facebook Mailru Odnoklassniki Twitter Twitter Print

15.08.2017

Люси Маунтин, известная на просторах интернета как The Fitness Fashion Foodie, поставила перед собой цель 'перевоспитать' людей, чрезмерно переживающих о том, чем они питаются. Британка показывает, что так называемые 'здоровые' закуски ни чем не уступают по числу калорий с едой, которую принято считать вкусной, но вредной.

Люси Маунтин фотография
Люси Маунтин фотография

Маунтин опубликовала фотографии в Instagram с расположенными рядом чипсами и закуской из корнеплодов, обогащенным витаминами сухим печеньем для завтрака и печеньем 'McVitie's', чтобы показать, что сравниваемые пары содержат практически то же самое количество калорий.

Реклама:

Пышущая здоровьем блондинка из Лондона (London), Люси собрала армию почти из 65 00 человек, которых привлек ее 'честный подход' ('no bs', или 'no bullshit') к вопросу о потере лишнего веса. Фитнес-блоггер продолжает настаивать на том, что нет таких продуктов питания, которые волшебным образом помогут вам сбросить или набрать лишние килограммы.

Люси Маунтин фотография
Люси Маунтин фотография

Маунтин движима желанием научить людей есть то, что им хочется, будь то горстка фруктовой пастилы или горсть миндаля, и обретать столь желанные формы. Собственно, Люси пытается донести простую истину: здоровый образ жизни и внимание к размерам порций имеют большее значение, чем выбираемая вами еда.

Выкладывающая в Instagram массу фотографий со сравнениями 'здоровой' и 'вкусной, но не полезной' еды, британка не скрывает от своих подписчиков, как выглядит сама, и ее фигуре остается только позавидовать. Она учит людей не вычеркивать какие-либо продукты из их рациона, в особенности те, которые им по-настоящему нравятся.

Люси Маунтин фотография
Люси Маунтин фотография

Разительно отличаясь от большинства фитнес-блоггеров в Instagram, Маунтин признает, что предпочитает утолить голод между основными приемами пищи горсткой фруктовых пастилок, нежели выбрать в качестве перекуса миндаль. Она также не стала скрывать, что временами позволяет себе провести вечер в пьющей компании.

Чтобы есть все, что хочется, и оставаться здоровым и стройным, Люси призывает обращать внимание на размеры порций. Следовать прихотям аппетита — всегда пожалуйста, но в меру.

Она заявила: 'Негласное давление в мире фитнес-блоггеров состоит в том, что для вашего одобрения вы должны быть похожи на того, кто любит зеленые соки, придерживается системы тренировок 'Barry's Bootcamp' и постоянно выкладывает фото 'поэтапной трансформации тела'.

Лучшие дня

Яков Павлов. Биография
Посетило:21652
Яков Павлов
Аделина Патти. Биография
Посетило:12331
Аделина Патти
Франциско Доминго Хоаким: Рот до ушей
Посетило:3247
Франциско Доминго Хоаким

'Нас настолько задурили всеми этими аккаунтами в Instagram, что все мы практически перепуганы до смерти'.

'С самого начала я хотела, чтобы мой аккаунт по-настоящему помогал повышать качество жизни других людей. Я надеюсь, что мои сравнения продуктов питания стали отличным способом добиться этого'.

Честный подход Люси к фитнесу, еде и здоровому питанию собрал целый легион последователей, так что вдохновленная своими достижениями британка создала вторую учетную запись в Instagram, полностью посвященную сравнению еды.

Ее фотографии разрушают миф о том, что некоторые продукты неизбежно приводят к ожирению, тогда как другие — лучше всего справляются со сжиганием жиров.

Маунтин уверяет, что один и тот же вид продуктов может помочь вам сбросить или набрать вес в зависимости от размеров ваших порций. Также существенную роль играет то, сколько вы потребляете калорий и сколько при этом тратите во время упражнений.

Благодаря честному и воодушевляющему подходу, Люси получает тысячи 'лайков' под каждым из своих постов.

Она заявила: 'Вне зависимости от того, каким будет пост, я остаюсь сама собой на все 100%. Мне кажется, люди это ценят'.

'Безусловно, народу быстро надоедает смотреть на фотографии со сравнениями продуктов, если у них нет определенного настроя. Вот почему я готова отправлять одни и те же сообщения в самых разных вариациях'.




Ваш комментарий (*):
Я не робот...

Лучшие недели

Мао Асада - чемпионка мира и рекордсменка Книги Гиннесса
Посетило:23666
Мао Асада
Роми Шнайдер: Жизнь, полная страданий
Посетило:8955
Роми Шнайдер
Александр Горелик. Биография
Посетило:5440
Александр Горелик

Добавьте свою информацию

Здесь
Администрация проекта admin @ peoples.ru
history