Skip to main content

27-летний чемпион мира по тяжелой атлетике выпивает каждую ночь два стакана молока. А его диета сост

27-летний чемпион мира по тяжелой атлетике выпивает каждую ночь два стакана молока. А его диета состоит из красного мяса. Он также ест много сладостей и никогда не пропускает завтрак.

Диета 23-летнего Фатиха, совершившего второй лучший бросок копья в мире, основана на протеине: «Хоро

Диета 23-летнего Фатиха, совершившего второй лучший бросок копья в мире, основана на протеине: «Хорошая диета просто необходима для накапливания сил. Правильный и питательный рацион очень важен для тр

«Вместо красного мяса я обычно ем лосось, – рассказывает 26-летняя рестлерша, – Я считаю, чтобы рыба

«Вместо красного мяса я обычно ем лосось, – рассказывает 26-летняя рестлерша, – Я считаю, чтобы рыба является более здоровой и питательной пища. Я также много пью. Минимум - пять литров воды в день».