Помогает ли бег похудеть? И насколько быстро?
Выражение 'Рим не за один день построили' прекрасно подходит к ситуации Кирсты Кромптон, недавно сбросившей больше 60 кг. Год тяжелой работы понадобился матери пятерых детей, пробежавшей за это время на беговой дорожке 2930 км – расстояние от Шотландии до итальянской столицы. Прежде чем отважиться на такой подвиг, британка весила почти 134 кг. Подробнее