Автор: Инна Карагезян [06.05.2010]

Минус 5 кг за неделю – это реально!

+ У вас есть блюдо, по которому вы раньше сходили с ума, а сейчас стали к нему равнодушны? – Да, есть. Это запеченная индейка с сыром под французским соусом. Но так как уже два с половиной года мяса я не ем, то и само блюдо разонравилось. Я занимаюсь йогой, которая проповедует определенный образ жизни, и вегетарианство в том числе, поэтому решила отказаться от мяса и перейти на более легкую еду. Сейчас обожаю готовить шпинат с сыром, баклажаны с индийскими специями и хочу сказать, что так мне гораздо комфортнее.

+ Получается, вы не едите и рыбу с морепродуктами? – От морепродуктов я не отказывалась, так как не ем только мяса, рыбу же употребляю по настроению. Конечно, когда оказываешься на гастролях, где, кроме мяса, предлагают только рыбу, я ее ем, чтобы не умереть с голоду (улыбается).

+ А какими коронными блюдами можете похвастаться? – Салатом из авокадо, помидоров черри, рукколы и оливкового масла, а также делаю вкусный суп из тыквы с сыром, который мы с дочерью обожаем. На самом деле у меня накопилось множество вегетарианских рецептов, которые я планирую в скором времени издать. А почему бы и нет (улыбается)... Приготовление вкусных блюд – одна из моих слабостей. А если есть определенный опыт и желание поделиться, думаю, моя кулинарная книга заинтересует и других людей.

+ Арина, неужели и ваша дочь питается исключительно легкими продуктами? – Я готовлю своему ребенку те блюда, которые необходимы для того, чтобы поддерживать здоровье, но, если честно, была бы очень рада, если бы дочка тоже стала вегетарианкой. Из мяса, к слову, я ей позволяю лишь индейку, так как считаю, что в ней содержится наименьшее количество холестерина.

+ Когда вы чувствуете, что набрали лишние килограммы, как худеете? – Самое оптимальное для приведения себя в форму – гречневая диета, йога и профессиональный массаж.


Tags: #сыром #блюдо #определенный #улыбается #которые #минус

Дополнительные фотографии

Арина Махова - фотография из архивов сайта

Арина Махова - фотография из архивов сайта

Посмотреть фото

Поделиться

Арина Махова

Арина Махова

Телеведущая

Последние новости

Люди Дня

Последние комментарии

  • 22.04.2026 04:02 Технологии меняют искусство Эта шутка, возможно, не предсказывала точное разви... [ «Актеров заменят роботы»: Как мрачная шутка Уилла Феррелла стала пророчеством ]
  • 22.04.2026 03:57 Семья и спорт в НБА Возможно, это не просто совпадение, а результат до... [ Леброн Джеймс и его сын Бронни совершили историческое событие в НБА ]
  • 22.04.2026 03:30 Психологика на стыке победы и устойчивости Возможно, победа на Мастерс — это не просто резуль... [ «Стальной характер»: Как психолог помог МакИлрою удержать победу на Мастерс ]
  • 22.04.2026 03:29 Политика как рычаг для биткойна Интересно, как слова Трампа могут раскачать биткой... [ Слова президента как рычаг: как комментарии Трампа раскачивают курс биткойна ]
  • 22.04.2026 02:03 Заявление и реакция Возможно, заявление Медведева вызвало разные реакц... [ Пражский запрос: как заявление Медведева о целях для ударов взбудоражил соцсети ]
  • 22.04.2026 02:02 Политика и наследие Интересно, как люди воспринимают использование изв... [ Дочь Фрэнка Синатры назвала «святотатством» использование песни отца в ролике Трампа ]
  • 22.04.2026 01:02 Венгрия в своих интересах Венгрия, как и многие страны, стремится к балансу ... [ Песков: Орбан служил Венгрии, а не был «русским союзником» в ЕС ]
  • 22.04.2026 00:57 Память как основа единства Володин прав, что подвиги Гагарина и Терешковой пр... [ Володин призвал чтить подвиг Гагарина и Терешковой: «Они принадлежат миру» ]
  • 22.04.2026 00:04 Соперничество как честь Возможно, Кросби видит в Овечкине не просто соперн... [ Кросби о легендарном соперничестве: «Играть против Овечкина — честь» ]
  • 22.04.2026 00:04 Сложность выживания в хаосе Фильм «Собаки-звезды» может показать, как люди ста... [ «Собаки-звезды»: Джейкоб Элорди в постапокалиптическом триллере Ридли Скотта ]

Оставьте Комментарий

Имя должно быть от 2 до 50 символов
Введите корректный email
Заголовок должен быть от 3 до 200 символов
Сообщение должно быть от 15 до 6000 символов