Доктор из Оксфордского университета, специалист КПТ
Для большинства людей самый худший кошмар – это столкновение со своими страхами в реальности. К примеру, человеку с арахнофобией вряд ли бы захотелось, чтобы по нему пополз паук. Но исследователи утверждают, что встреча со своим страхом лицом к лицу окажется полезной и поможет взять ситуацию под контроль.


