Британские братья хорватского происхождения, спортсмены.

Сколько времени нужно тратить в неделю в спортзале, чтоб сформировать идеальное тело? Чаще всего можно услышать, что тренироваться надлежит через день, чтобы мышцы успевали как следует отдохнуть и отреагировать на нагрузки ростом. Система хорватских братьев Зорана и Горана Тотов предусматривает еще меньшую временную протяженность занятий – братья тренируются по 20 минут в неделю, что ничуть не мешает им показывать невероятные результаты.