Людибиографии, истории, факты, фотографии

Зак Рул

   /   

Zach Ruhl

   /
             
Фотография Зак Рул (photo Zach Ruhl)
   

США

Гражданство: США

Драйв и мотивация: Кроссфит-тренер без ног

Американский фитнес-тренер без ног

История популярного в Америке фитнес-тренера Зака Рула не оставит равнодушным никого и станет мощнейшей отрезвляющей мотивацией для тех, кто по-прежнему ищет оправданий, чтобы не заниматься физкультурой.

VK Facebook Mailru Odnoklassniki Twitter Twitter Print

13.02.2018

Ныне 27-летний, Зак Рул сумел добиться огромных результатов в бодибилдинге и кроссфите, несмотря на редкое костное заболевание, приведшее к деформации его ног.

Зак Рул фотография
Зак Рул фотография

Зак появился на свет с хрупкими костями нижних конечностей, так что врачи, стараясь сохранить его жизнь, были вынуждены ампутировать ему ноги. На тот момент Рулу было всего два года.



Реклама:

Родители старались воспитывать Зака как обычного, полноценного ребенка, не желая, чтобы он начал жалеть себя или искать сочувствия со стороны окружения. Не обращая внимания на свою Инвалидность, Рул не только вел активный образ жизни, но и всерьез занялся спортом.

Зак Рул фотография
Зак Рул фотография

У него гораздо больше драйва, чем у обычного человека. Его страсть отчетливо прослеживается в его работе и методиках обучения. В своем недавнем вдохновляющем видео 27-летний фитнес-энтузиаст рассказал о том, как сумел достичь практически невозможного.

Зак заявил, что во многом обязан своей матери, которая никогда не говорила ему 'нет', даже когда он захотел играть в футбол. С самого его раннего детства мать делала все, чтобы Рул оставался физически активным.

Зак Рул фотография
Зак Рул фотография

Когда доктора наложили гипс на его ноги, маленькому Заку никто не торопился дать бутылочку с молоком. Обычно мама 'устраивала' бутылку на небольшом от него расстоянии, чтобы мальчик делал попытки добираться до заветного молока самостоятельно.

К своим первым тренировкам Рул приступил, будучи учеником средней школы, и самые первые занятия ему давались с большим трудом. И речь не только о трудностях физического плана.

Зак Рул фотография
Зак Рул фотография

Появившись в инвалидной коляске в спортзале, Зак шокировал тренеров, которые поначалу отказывались с ним работать. Они опасались, что школьник с ограниченными физическими возможностями покалечится, и им придется нести за него ответственность.

Лучшие дня

Моника Беллуччи: «Я обычная женщина, заслуживающая счастья»
Посетило:3876
Моника Беллуччи
«Смертельный» полет на дельтаплане
Посетило:1994
Крис Гурски
Лиль Даговер
Посетило:1706
Лиль Даговер

В школьном зале висела таблица с рекордными показателями в работе с тяжелым весом. Зак поставил перед собой цель стать одним из лучших, на что потратил немало сил, но, в итоге, последующие несколько лет неизменно возглавлял школьную таблицу.

Зак Рул фотография
Зак Рул фотография

При весе 70 кг Рул также сумел побить национальный рекорд в жиме лежа — с весом 204.57 кг.

То, что сегодня делает этот великолепный спортсмен, обладающий природным талантом мотивировать окружающих, не под силу многим профессионалам без серьезных проблем со здоровьем. Своей силой и упорством Рул приобщает к спорту других людей с ограниченными возможностями, нуждающимися в прокачке — как физической, так и духовной.

Зак преподает комплексную дисциплину, известную как кроссфит. В тренировки включены элементы из тяжелой и легкой атлетики, пауэрлифтингла, гимнастики и прочего. Данная система была создана Грегом Глассманом (Greg Glassman) и зарегистрирована корпорацией 'CrossFit'.

Зак Рул фотография
Зак Рул фотография

Ученики Зака признают, что их тренер довольно жесткий, но, вместе с тем, именно такой подход позволяет людям с проблемным здоровьем добиваться невероятных результатов.

Зак Рул фотография
Зак Рул фотография

Рул прекрасно понимает, какие чувства преследуют инвалидов, которые не знают, куда себя применить, и которых устрашает мысль о том, что вся их жизнь пройдет в инвалидном кресле. Зак старается донести до своих учеников мысль о том, что жалость к самому себе и жалость к вам со стороны окружения — ваши главные враги.

Зак Рул фотография
Зак Рул фотография

Он также подчеркивает насколько важно не позволять никому убеждать вас, что вы на что-то неспособны. Звездный фитнес-тренер уверен: все в ваших руках. Возможности для роста есть в любом состоянии. Просто двигайтесь к своей цели и не слушайте, кто и что говорит вам под руку.

Зак Рул фотография
Зак Рул фотография

Некоторым аптутантам Рул даже предлагает попробовать тренироваться под его началом бесплатно в тренажерном зале 'CrossFit' в Хьюстоне, штат Техас (Houston, Texas).

В Instagram Зак Рул известен как @pitbullruhl.




Ваш комментарий (*):
Я не робот...

Лучшие недели

Элизабет Хьюлитт
Посетило:5736
Элизабет Хьюлитт
Дэннис Джонсон. Биография
Посетило:5990
Дэннис Джонсон
Виктор Капитонов
Посетило:10127
Виктор Капитонов

Добавьте свою информацию

Здесь
Администрация проекта admin @ peoples.ru
history