пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ: Алексей Булатов [21.09.2014]

Униженная и похудевшая

Ныне 36-летняя, Эйми, официантка из Нортфилда, Бирмингем (Northfield, Birmingham), вспоминает о том, какие ее посетили мысли после унизительной сцены в самолете: 'Я пообещала себе, – говорит она, – что больше никогда не отправлюсь на отдых с таким же размером. Мне было так неловко. Я чувствовала себя ужасно'. На самом деле, такое мерзкое чувство по поводу своего веса она не испытывала никогда ранее. По прибытию в Португалию, Дири даже не захотела отдыхать у бассейна и не смогла заставить себя пойти на ярмарочные аттракционы вместе с детьми.

Всё это Дири восприняла как сигнал к действию. Через полгода, когда она и ее супруг планировали летний отдых, британка в январе 2013-го решила, что пришла пора похудеть и вступила в местный филиал организации 'Slimming World', главная задача которой состоит в том, чтобы возвращать стройные фигуры своим участникам.

Дири говорит: 'Я хотела похудеть вдвое к тому времени, как отправлюсь в отпуск в июле'. Вскоре она осознала, что сделать это не так-то просто и что ей предстоит нелегкая борьба со своими привычками в питании. До этого Эйми даже могла отказываться от основных приемов пищи, но не от бесконечных 'тайных перекусов', которые помогали ей набирать лишние килограммы. Она призналась, что могла пропустить ужин, вместо которого весь вечер поедала чипсы, печенье, шоколад и прочую малополезную пищу.

'Я оглядываюсь назад, – говори Дири, – и меня просто передергивает от того, что я ела. Я была настоящим едоком втихушку, я столько съедала, когда отправляла детей спать, я ела наедине с собой'. Эйми, мать шестилетней Изабеллы и трехлетнего Луки, признала свою беду и стала участником группы 'Slimming World', которой руководила Пола Хупер. Дири попробовала перейти на здоровое питание, избавилась от вредной привычки 'перекусывать', начала сама готовить и потреблять много фруктов и овощей. И результаты не заставили себя долго ждать.

Суперстройная Эйми потеряла 38 кг к летнему отпуску в 2013-м, после чего набралась еще большей решимости продолжать свою борьбу. Летом 2014-го она, наконец, достигла своей цели, веса в 64 кг, и обрела такую уверенность в себе, что смогла носить бикини. Она потеряла половину своего веса, чтобы вдвое повысить свою самооценку и уверенность в себе. Дири говорит: 'Всё дело и кроется в уверенности, и организация 'Slimming World' дает вам эту уверенность и поддержку, чтобы вы знали, что способны сделать то, что собирались'. Кстати, Эйми даже получила титул 'Стройняшки года' в своей местной группе 'Slimming World'.

Пола Хупер, которая приложила руку к трансформации Дири, заявила: 'Я так горжусь Эйми, и не только потому, что она выглядит сказочно, но и потому, что она улучшила свое здоровье и излучает энергию... Она стала огромным вдохновением для всех в нашей группе, и я надеюсь, что она вдохновит и других женщин в Нортфилде, чтобы те изменили свою жизнь подобным образом'.

Tags: #говорит #уверенность #никогда #отправлюсь #отдых #своего #смогла #похудеть #которой #вдвое #сделать #просто #могла #стала #хупер

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ