VK
Telegram
OK
X
В своём Инстаграме Лони рассказала миру, что её рацион состоит из нескольких десятков бананов в день, смешанных с различными фруктами. Люди не стали одаривать её комплиментами за чудесную внешность, а подвергли широкой критике.
Первоначально Джен придерживалась вегетарианской диеты с низким содержанием жира, созданной доктором Дугласом М. Грэмом, которая известна как 80/10/10. Особой популярность она пользуется у спортсменов на этапе подготовки к соревнованиям.
Принцип диеты заключается в том, что она на 80% состоит из фруктов и овощей, на 10% из белков, а еще 10% составляют жиры.
На подобный тип питания модель перешла не из-за прихоти или возлагая дань моде, у неё боли серьёзные проблемы со здоровьем и вегетарианство помогло ей стать здоровой.
На завтрак девушка обычно съедает половину арбуза, шесть апельсинов, виноград, яблоки, ананасы и другие фрукты. После этого она делает коктейль, который обычно состоит из шести бананов, воды, ягод и иногда кокосового молока.
Обед и ужин, как правило, состоит из разнообразных салатов и запеченного или нежаренного картофеля без жира.
