Экстремальная диета беременной модели Лони Джейн

ВВ своём Инстаграме Лони рассказала миру, что её рацион состоит из нескольких десятков бананов в день, смешанных с различными фруктами. Люди не стали одаривать её комплиментами за чудесную внешность, а подвергли широкой критике.

Экстремальная диета беременной модели Лони Джейн

ППервоначально Джен придерживалась вегетарианской диеты с низким содержанием жира, созданной доктором Дугласом М. Грэмом, которая известна как 80/10/10. Особой популярность она пользуется у спортсменов на этапе подготовки к соревнованиям.

Экстремальная диета беременной модели Лони Джейн

ППринцип диеты заключается в том, что она на 80% состоит из фруктов и овощей, на 10% из белков, а еще 10% составляют жиры.

Экстремальная диета беременной модели Лони Джейн

ННа подобный тип питания модель перешла не из-за прихоти или возлагая дань моде, у неё боли серьёзные проблемы со здоровьем и вегетарианство помогло ей стать здоровой.

Экстремальная диета беременной модели Лони Джейн

ННа завтрак девушка обычно съедает половину арбуза, шесть апельсинов, виноград, яблоки, ананасы и другие фрукты. После этого она делает коктейль, который обычно состоит из шести бананов, воды, ягод и иногда кокосового молока.

Экстремальная диета беременной модели Лони Джейн

ООбед и ужин, как правило, состоит из разнообразных салатов и запеченного или нежаренного картофеля без жира.

Экстремальная диета беременной модели Лони Джейн

Экстремальная диета беременной модели Лони Джейн

Экстремальная диета беременной модели Лони Джейн

Экстремальная диета беременной модели Лони Джейн

Ваше Мнение:

Ваш Email не будет опубликован, а будет использован для управления в дальнейшем вашими комментариями

Комментарий
Имя
email
Я не робот...