Вы должны лелеять свое тело естественной натуральной пищей, доставлять ему как можно больше свежего воздуха и солнечного света.

Ваш день должен быть спланирован так, чтобы оставалось время для отдыха, развлечений, физических упражнений и хорошего ночного сна.

Самым лучшим отдыхом являются солнечные ванны потому, что нет ничего так расслабляющего мускулы и нервы, как успокаивающие лучи солнца. При отдыхе необходимо освободить свой мозг от всех забот, волнен

Оптимист всегда добивается успеха, пессимист - никогда.

Нездоровье - это не просто плохо и причиняет страдание. Нездоровье - это путь к преждевременной смерти.

Не покупайте овощи и фрукты, которым "не сезон". Часто для придания им товарного вида вводят вещества, вызывающие быстрое созревание после снятия с грядки или куста.

Не плюхайтесь на стул со всего маха. Всякий раз, когда вы это делаете, позвонкам причиняется огромный вред: от резкого удара стираются хрящевые пластинки и диски. Поэтому научитесь садиться на стул ос

Не кладите ногу на ногу! Эта поза небезопасна. Она порождает боль в нижней части позвоночника и может привести к заболеваниям половых органов.

Люди в нашем мире сильно отравлены.

Когда вы голодаете - организм самоочищается, самолечится и самовосстанавливается. Если вы хотите поддерживать организм в чистоте, вы должны голодать!

Запомните, впишите в свою память огненными буквами: здоровье, сила, энергичность человека зависят не от возраста, а от состояния его позвоночного столба. Если каждый день хотя бы понемножку тренироват

Жить долго и счастливо - это искусство. Человек, который сознательно стремится к тому, чтобы продлить свою жизнь, быть здоровым и счастливым, имеет шанс достигнуть этого.

Если человека, который хвастает своим здоровьем посадить на пяти-шестидневный режим голодания с дистиллированной водой, то его организм станет выводить яды с дыханием и мочой, которая обретет темный ц

Если перед сном ваше тело испытывает приятную усталость, а желудок не перегружен, то вы будете спать как младенец.

Если мы говорим, что человек стареет, это означает только одно: он не знает, как питаться и жить, чтобы сохранить свои артерии молодыми и эластичными.

Двигайтесь - и вы будете молоды!

Вы хотите дожить до 120 лет? И вы доживете до этого возраста без болезней старости, если будете периодически очищать свой организм.

Выполняйте ежедневную программу физических упражнений. Выходите на свежий воздух, гуляйте, бегайте трусцой, плавайте, танцуйте, играйте в игры. Поддерживайте в активном состоянии все ваши мышцы.

Если вы ворочаетесь во сне и часто просыпаетесь, то можете не сомневаться, что есть нарушения жизнедеятельности вашего организма.

Если вы хотите больше узнать о себе, начните с тщательного осмотра собственного языка. Язык - это орган, который точно отражает состоянием своей поверхности здоровье или нездоровье каждой части тела.

Если вы хотите провести удачный день, то сначала вы должны хорошо выспаться.

Я глубоко убежден, что никто не имеет права взять на себя какие-либо обязательства по излечению другого, потому что это дело природы.

Человек - это тело, разум и дух. Мы должны развиваться во всех этих планах бытия.

Хороший эффект в борьбе со стрессами дают и оздоровительные водные процедуры. Вода способна очистить и восстановить организм, поскольку удаляет через поры кожи выделяющиеся токсины. Кроме того, она ок

Соль - это не еда!

Само по себе голодание не может быть лекарством от всех болезней. Оно прекрасно очищает организм и создает условия, при которых он может справиться с болезнями самостоятельно.

Помните: больному человеку не следует голодать без наблюдения врача или кого-либо, имеющего большой опыт в практике голодания.

У мертвецов болезней не бывает.

Все мы - дети природы и должны жить по ее законам. А главный закон природы в том, что мы должны поддерживать свое тело в состоянии наивысшего здоровья.