Всякий человек способен прожить более ста лет

В свое время он стал предводителем движения за здоровый образ жизни, в первую очередь, за здоровое питание. Подробно изучая физиологию питания и его особенности, Поль создал книгу «Чудо голодания», которая в итоге прославила диетолога на весь мир. Согласно представленным в США документам, Поль Брэгг родился 6-го февраля 1895-го года в Индиане, в городе Бэйтсвилль. Хотя сам Брэгг некогда утверждал иное, пытаясь убедить социум, что появился на свет в Вирджинии, в 1881-ом году. Правдиво ли данное утверждение, неизвестно, как, впрочем, и одна из версий смерти Поля. По легенде, автором которой стал первый советский переводчик произведений Брэгга, С. Б. Шенкман, диетолог ушел из жизни по нелепой случайности, в 95-летнем возрасте (утонул, катаясь на доске для серфинга). Официальная же версия смерти Брэгга иная. В документах значится, что Поль умер 7 декабря 1976-го года от сердечного приступа, который стал итогом несчастного случая на воде. И был ему тогда 81 год. Происхождение первой версии понятно. Еще при жизни Поль Брэгг утверждал, что всякий человек способен прожить более ста лет, в том случае, конечно, если он ведет правильный образ жизни. К сожалению, диетологу не удалось подтвердить идею на собственном примере. Как бы там ни было, при жизни Поль активно отстаивал правомерность своей философии, просвещая общество и посвящая его в тайны здорового питания. Поль Брэгг был настоящим специалистом. Он скрупулезно изучал физиологию питания и его роль в жизнедеятельности человеческого организма, а также благотворное влияние витаминов, микроэлементов и питательных веществ. Ратуя за здоровый образ жизни, Поль проповедовал периодическое голодание, сыроедение и вегетарианство. Диетолог был убежден в том, что все это чрезвычайно полезно для организма - выводит шлаки и мобилизует резервные силы. Особенное значение Брэгг придавал дистиллированной воде, считая ее единственно пригодной для употребления. Зато был категорически против поваренной соли, советуя использовать ее в минимальных количествах. В большинстве своем Поль предпочитал сырые овощи и фрукты и практически не употреблял в пищу мясные блюда, считая вегетарианство одной из разновидностей рационального питания. Во все времена особо значимыми для Брэгга были упражнения на свежем воздухе, правильное дыхание и, конечно же, закалка духа. Диетолог прожил полноценную жизнь. В последний путь его провожали пятеро детей и почти три десятка внуков и правнуков.

Лучшие недели

Билли Корган: Как Билли Корган превратил страсть в империю Посетило:12833

Блэйк Гриффин: Одини из величайших игроков НБА всех времен Посетило:17011

Виталий Абдулов: Маэстро эпизодов Посетило:17015