Автор: Алексей Булатов [01.10.2015]

Femifree: девайс от недержания

Стефани Болдуин, ныне 23-летняя жительница Восточного Сассекса (East Sussex), только и могла, что наблюдать со стороны, как ее малыш Джек играет в паре с ее мужем Ричардом.

Измученная проблемой недержания после родов, британка заявила: 'Не было никакой возможности побегать с сыном в парке. Каждый раз, когда я пыталась поиграть с ним, возникали неприятности'.

Из-за проблем с недержанием Стефани приходилось переодеваться, как минимум, раз в день. Она вспоминает: 'Стоило чихнуть или засмеяться, как происходила катастрофа. Мне нравилось бегать и заниматься йогой, но всё это стало невозможным'.

'Я никогда не выходила на улицу без длинного топа, прикрывающего нижнюю часть тела. Мое положение сказывалось на моем к себе отношении'.

По статистике, по крайней мере одна из трех женщин сталкивается с проблемой недержания мочи или гиперактивности мочевого пузыря. Нарушения функции нервов, управляющих мышцами мочевого пузыря, мешают полноценной жизни.

Болдуин пострадала от стрессового недержания, самого распространенного типа, обусловленного повреждениями мышц тазового дна, слоя мышц, образующего своего рода гамак в основании малого таза.

Мышцы часто повреждаются под весом растущего плода в материнской утробе или из-за травмы во время родов. Менопауза также может стать причиной ослабления мышц, чью функциональность помогает поддерживать эстроген. В свою очередь, мышцы тазового дна поддерживают мочевой пузырь и кишечник.

При потерянном тонусе мочевой пузырь и мочеиспускательный канал, соединяющий внешнюю среду и мочевой пузырь, не удерживаются в нужной позиции, стоит просто чихнуть или подпрыгнуть.

'Многие женщины ошибочно полагают, что им нельзя помочь, – заявила Тереза Кук, физиотерапевт и преподаватель Брэдфордского университета. – Общее заблуждение можно выразить фразой: 'Что ж, я недавно родила, так что этого стоило ожидать'. Но если так многие и думают, это еще не значит, что остается только мириться с проблемой'.

Женщинам рекомендуется делать специальные упражнения во время беременности, а после родов укреплять мышцы тазового дна.

Даже если нет никаких симптомов недержания, повреждения все равно могут быть. Стефани отмечает, что старалась заниматься гимнастикой, но не подошла к вопросу со всей серьезностью.

Проблемы начались в 2011-м, через четыре дня после появления на свет Джека. Терапевт посоветовала упражнения для укрепления тазовых мышц, но ситуация продолжала ухудшаться.

Консультант-гинеколог Марк Слэк, проливая свет на причину, по которой не сработала гимнастика, заявил: 'Мы провели исследование: прикрепили к людям электроды, отслеживающие мышечные сокращения. Затем мы попросили поработать мышцами тазового дна, и, в конечном итоге, чаще всего человек смещался к мышцам бедра или ягодиц'.

Чтобы найти правильные мышцы, необходимо сидеть на стуле, слегка расставить колени и начать сжимать и приподнимать мышцы таза, как будто в попытке остановить поток мочи. В идеале, женщина должна делать такое упражнение каждый день – сжимать мышцы 10-15 раз.

Только когда Джеку исполнилось два года, его деморализованная мать отправилась к физиотерапевту, который объяснил ей, что в ее запущенном случае одними упражнениями уже не обойтись. Стефани пришлось бы делать 1000 обычных сокращений, чтобы добиться того же результата, который получает женщина с нормальными мышцами тазового дна от двух сокращений.

Болдуин не захотела ложиться под нож. В качестве альтернативы ей предложили опробовать метод 'биологической обратной связи', при котором использование специального зонда во время лечебной гимнастики помогает увеличить силу сжатия.

Однако физиотерапевт упомянул и о третьем варианте – новом девайсе, прикрепляемом к телу. Устройство под названием 'Femifree' проводит электрическую стимуляцию для укрепления мышц тазового дна. Оно похоже на велосипедные шорты, только более плотные, и снабжено пультом, контролирующим подачу электрических импульсов.

'Суть в том, что электрический импульс подается в мышцы, которые сокращаются и укрепляются в ответ на стимуляцию, – объяснила сама Стефани. – Это совсем не больно. Чувства как от легкого укола булавкой или иголкой',

Болдуин предстояло использовать 'Femifree', как минимум, 12 недель, по полчаса в день, пять дней в неделю, с перерывом в два дня. Уровень стимуляции контролирует сам пользователь, и увеличивать мощность следует постепенно.

'Улучшения начали проявляться на четвертой неделе, – сказала Стефани. – Через пару месяцев недержание исчезло полностью'.

Результаты испытаний устройства 'Femifree', были представлены на ежегодном собрании Международной урогинекологической ассоциации в 2013-м. Исследования показали, что 79% женщин, использовавших девайс в течение 12 недель, добились прекрасного сокращения мышц.

Тем не менее, не все эксперты отреагировали на новость положительно.

'Очевидных доказательств (полезности устройства) просто нет, – отметил вышеупомянутый консультант-гинеколог Марк Слэк. – Но, по крайней мере, испытание помогло повысить осведомленность о мышцах тазового дна'.

Кэти Манн, физиотерапевт и представитель Королевского общества физиотерапии, выразила свою обеспокоенность тем, что такие устройства, как 'Femifree', могут просто приводить мышцы в движение, но не укреплять их.

Она добавила: 'Есть и другие причины для беспокойства, потому что у женщин, уже имевших 'аномальные' результаты мазка, использование такого рода приборов может привести к делению клеток'.

'Рак проявляется, когда клетки делятся бесконтрольно'.

Однако Стефани на все 100% уверена, что в ее случае девайс 'Femifree' сработал как надо. Она вновь использовала устройство, когда родился ее второй ребенок, Джордж.

'Мои проблемы стали еще серьезнее после рождения Джорджа, – заявила Болдуин. Вообще-то, недержание началось, когда я еще его вынашивала. Я до сих пор не пришла в форму, но я уверена, что всё вернется на круги своя'.

Tags: #мышцы #стефани #тазового #недержания #болдуин #девайс #проблемой #родов #заявила #женщин #мышцами #время #мочевой #пузырь #просто

Дополнительные фотографии