Автор: Алексей Булатов [13.08.2016]

Крестная мать девочек в бикини

Послужившая источником вдохновения, бабушка Карен Кобб пришла в супер-форму и доказала, что практически в любом возрасте можно получить тело своей мечты и блистать на сцене в бикини.

Ныне 52-летняя, Карен, жительница Рочестера, графство Кент (Rochester, Kent), добилась того, чтобы выглядеть в двойке-купальнике лучше, чем половина женщин ее возраста, благодаря развитию уверенности в себе и росту абдоминальных мышц.

Бабушка одного внука, Кобб принимает участие в конкурсах бикини, имеет просто убийственное телосложение и выглядит на десять, а то и больше, лет младше. Во многом достижения Карен объясняются ее преданностью к тренировкам.

Благодаря своему моложавому внешнему виду, Карен постоянно ошибочно принимают за подругу или сестру ее 27-летней дочери.

Британка, попавшая в пятерку финалистов конкурса бикини, в преддверии соревнований обычно встает в пять утра — для кардио-сессии. На протяжении для Кобб дополнительно тренируется до двух раз.

Помогающая с воспитанием внука, двухлетнего Паркера, Карен также изо всех сил старается вдохновить других зрелых женщин обрести уверенность в себе, привнести положительные изменения во внешности и выйти на сцену в бикини.

Вращающиеся в конкурсной сфере специалисты даже прозвали Кобб 'Крестной матерью девочек в бикини'.

'Может быть мне и 52, — говорит Карен, — но пока я не готова убрать свое бикини в шкаф!'

'Любая другая бабушка может достичь того же. Тут дело в уверенности и преданности делу. Никогда не сравнивайте себя еще с кем-то и делайте селфи вашего прогресса, чтобы увидеть, как далеко вы зашли в ваших тренировках'.

'Однажды вы выйдете на сцену под свет прожекторов, и все останутся в восхищении тем, как на вас сидит бикини и сказочный автозагар. Нет возрастного лимита, чтобы выступать на конкурсе и преображать тело!'

Карен, состоящая в браке с 38-летним Полом, вместе с которым растит младшего сына, 15-летнего Луи, всегда придерживалась программы здорового питания и занималась спортом.

Однако в августе 2014-го она решила продвинутся намного дальше в своих начинаниях, для чего воспользовалась услугами персонального тренера и записалась на конкурс бикини.

Кобб объясняет: 'Изначально мне хотелось просто поучаствовать в одном шоу, но я просто подсела на те волнительные эмоции, которые дарят конкурсы, и на соответствующий образ жизни'.

'На самом деле, мне нравится данный вид соревнований и нравится придерживаться определенной программы. Я всегда заботилась о своем весе, но переход к жизни конкурсанта полностью отразился на моем существовании. Вам необходимо питаться до пяти раз в день, и это как раз для меня!'

'Заблаговременные приготовления помогут вам совмещать тренировки с семейной жизнью', — добавляет Карен.

Британка придерживается диеты с высоким содержанием белка, низким содержанием углеводов и оптимальным количеством хороших жиров.

Большую часть ее рациона составляет курица, рыба, рис, сладкий картофель, каши, протеиновые коктейли, а также овощи в неограниченном количестве.

В один из выходных дней Карен позволяет себе выбиться из графика питания и насладиться на ужин едой на вынос или чизкейком вместе с ее семьей.

По состоянию на август 2016-го, Кобб участвовала в 13 соревнованиях. В ближайшее время подтянутая бабушка не намерена останавливаться на достигнутом. Ее родные с удовольствием поддерживают ее во время выступлений на местных конкурсах.

Карен — участница набирающего популярность конкурса 'Pure Elite'. Она выступит на международном уровне соревнований на лучший выход в бикини в Эстонии (Estonia) в октябре 2016-го.

Она заявила: 'В мире соревнований женщин в бикини я известна как 'Крестная мать девочек в бикини'. Я в какой-то степени мама для более молодых конкурсанток. Я воодушевляю, даю советы и помогаю молодым'.

'Я чувствую, что мне предстоит пройти долгий путь, чтобы приблизиться к поставленным мною целям. Не вижу препятствий тому, чтобы подталкивать себя вперед еще сильнее и достигать еще больших целей'.

Tags: #бикини #карен #бабушка #соревнований #девочек #женщин #просто #крестная #благодаря #уверенности #внука #конкурсах #британка #конкурса #также

Дополнительные фотографии