пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ: Алексей Булатов [25.06.2018]

Блокаторы углеводов: Опасные таблетки для похудения

Имеющая порядка 13 миллионов последователей в соцсетях, Мишель Левин, работающая в Южной Флориде, разместила на своей странице в Instagram информацию о 'чудо-таблетках' под названием Base Carb Crush.

'Можете объедаться в свое удовольствие... и не переживать', — так культурно можно перевести обращение Левин.

Мишель отправляет вас за покупками на Amazon, где о таблетках говорится как о 'блокаторах углеводов', 'подавителях аппетита' и чудодейственном средстве, 'позволяющем нарушать диету' без последствий.

'Побалуйте себя любимыми углеводами, сведя к минимуму прирост веса, — гласит рекламный слоган. — Позвольте себе не чувствовать себя виноватыми и насладитесь жизнью'.

Для этого только и нужно, что съедать по три таблетки перед тем, как дать слабину.

Настораживает уже то, что не указан полный состав пилюль, хотя, по сообщениям, Base Carb Crush содержат 'хром, экстракт виноградных косточек и экстракт ягод маки'. Таблетки производит компания Base Nutrition.

Продукция подверглась жесткой критике, и главная претензия состоит в том, что Мишель способствует формированию нездорового отношения к еде, в частности, углеводам.

Фредди Рэй (Freddie Ray), персональный тренер и один из ведущих подкаста The Three Dumbbells, опубликовал свою собственную историю, в которой призвал Левин 'переосмыслить свои действия', 'перестать быть идиоткой' и 'взяться за ум'.

'Почему ты рекламируешь такую дрянь?', — вопрошает Рэй и указывает на серьезную стоимость 'блокаторов углеводов'.

'Мы живем в мире, где почти все, что мы делаем, можно сделать одним нажатием кнопки, — заявил Фредди. — Заказываем такси, бронируем билеты, доставку еды... и список можно продолжить'.

'Но наши тела так не работают. Мы не можем просто за одну ночь взять и измениться, как физически, так и умственно. Это требует согласованных действий, здоровых привычек, настроя и понимания того, что временами на нашем пути будут встречаться колдобины'.

'Принимая 'подавители аппетита', которые, как утверждается, позволят вам есть все, что захочется, потому что еда не обработается и не переварится как обычно... вы немедленно переключаетесь в режим решения задач на скорую руку, тогда как серьезные проблемы остаются неразрешенными'.

Рэй продолжает: 'Людям промывает мозги тот, у кого миллионы подписчиков, и тот, кто сам много лет тренировался, хорошо питался, был невероятно дисциплинирован и изо дня в день делал то, что наметил'. 'Мишель добилась всего не из-за того, что принимала эти 'блокираторы углеводов'. И что же теперь она делает?'

Ведущий диетолог с Харли-стрит, Рианнон Ламберт (Rhiannon Lambert), также осудила обретающие популярность 'таблетки для обмана собственного тела'.

Она говорит: 'Углеводы не предназначены для того, чтобы быть 'исторгнутыми'. Принимать диетические пилюли может быть чрезвычайно опасно, поскольку, если наша диета сбалансирована, наш организм не нуждается в чем-то еще'.

'С точки зрения науки, такие блокираторы — путь к беде, и вы должны быть особенно осторожны, когда покупаете препараты через интернет. Необходима консультация зарегистрированного специалиста в области здравоохранения, прежде чем вы начнете принимать любую добавку'.

Ламберт, автор книги Re-Nourish: A Simple Way to Eat Well, продолжает: 'Прискорбно наблюдать за тем, как знаменитости, у которых так много последователей, способствуют развитию столь разрушающих привычек, которые могут привести к серьезным побочным эффектам.

'Таблетка не может сотворить абсолютно ничего с вашим телом сверх того, что по силам сбалансированной диете. Потребление разнообразных углеводов, белков, жиров, фруктов и овощей поможет вашему организму процветать'.

Боле того, нет никаких научных доказательств того, что такие продукты, как Base Carb Crush, действительно работают.

'Проблема с блокиратором углеводов заключается в том, что у них нет никакой доказательной базы, — говорит независимый диетолог Никола Людлам-Рейн (Nichola Ludlam-Raine). — Нет никаких доказательств того, что пилюли работают!'

Она поясняет, что в аптеках есть только несколько препаратов, доступных по рецепту и способствующих потере вес. Многие из них имеют опасные побочные эффекты и только немногие работают в долгосрочной перспективе — с учетом того, что вы будете вести здоровый образ жизни.

'Должна сказать, я просто не перевариваю термин 'плановое нарушение диеты' (или 'праздник живота'), поскольку все продукты и блюда имеют место быть, — добавляет Никола. — И вас не должно преследовать чувство вины'.

'В здоровой и сбалансированной диете должно быть все. Я предпочитаю, чтобы высококалорийные блюда назывались просто 'дополнительным удовольствием'.

'Если пользоваться диетическими пилюлями, не исключена вероятность подсесть на неупорядоченное питание, которое может быть крайне опасно в психологическом отношении'.

В настоящее время СМИ пытаются выйти на связь с Левин и получить комментарии по поводу обрушившейся на нее критики.

Tags: #углеводов #таблетки #мишель #левин #работают #просто #опасные #последователей #таблетках #аппетита #экстракт #фредди #привычек #которые #продолжает

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ