[16.05.2026 14:33:39]

«Я все еще уязвима»: Хейли Стейнфилд — о жизни после родов без прикрас

Хейли Стейнфилд не играет роль супервумен. Актриса честно рассказала, как меняется тело и жизнь, когда становишься мамой. В своей свежей рассылке «Beau Society» 29-летняя звезда призналась: некоторые недели пролетают на одном дыхании, а другие тянутся бесконечно. И ее первые месяцы после рождения дочки — именно такой микс.

Стейнфилд, которая вместе с мужем Джошем Алленом воспитывает малышку (о рождении девочки пара объявила недавно), откровенно делится переживаниями. Она призналась, что до сих пор находится в том самом «уязвимом» состоянии, о котором пишут в книгах по восстановлению. Сейчас ее настольная книга — «Первые 40 дней» Хэн Оу, Эмели Гривен и Марисы Белгер. «Каждое слово отзывается во мне», — говорит актриса.

Особенно ее зацепила мысль: даже спустя 40 дней после родов мама все еще очень ранима. Все вокруг беспокоятся о новорожденном, но забывают, что женщине тоже нужна поддержка. «Я все еще в самом начале пути и должна быть невероятно нежна к себе — физически, ментально, в еде и душевно», — объясняет Хейли.

Кстати, заботу она получает не только от близких. Актриса Айо Эдебири, с которой Стейнфилд вручала «Золотой глобус» в январе, отправила ей целый «постродовой набор экстренной помощи». Хейли со смехом рассказывает, что лезет в эту коробку почти каждый день.

Фитнес тоже пришлось пересмотреть. Вместо изнурительных тренировок — прогулки на свежем воздухе, беговая дорожка или степпер. «Мое тело прошло через много изменений, так что я не тороплюсь», — говорит актриса. А в питании она прислушивается к советам доулы: теплая еда, никакого холода, чтобы помочь пищеварению. Ее мама уже сварила волшебный суп альбондигас — тот самый, что и выглядит, и на вкус — объедение.

Хейли и Джош вместе с 2023 года, а поженились два года спустя. И, судя по всему, их семейная жизнь только начинается — с честностью, поддержкой и без глянца.

Tags: #Хейли#Стейнфилд #актриса #рождение#ребенка #восстановление#после#родов #фитнес #здоровье #мать #семья #Джош#Аллен #Айо#Эдебири