[04.03.2014 06:19:37]

Самая старая женщина в мире рассказала секрет своего долголетия

Мисао Окава из Японии является на данный момент самой старой из живущих ныне женщин, возраст которой официально зарегистрирован. В эту среду, 5 марта, ей исполнится 116 лет и накануне этой даты она поделилась с журналистами секретами своего долголетия. По словам Окавы, чтобы жить долго, нужно хорошо кушать и обязательно иногда есть суши, а также много спать. Врачи, у которых наблюдается долгожительница утверждают, что дожить до столь преклонных лет их пациентке помогла еще и очень крепкая психика. День у самой старой женщины планеты начинается с плотного завтрака, всего же она принимает пищу три раза в день, а ее сон составляет не менее восьми часов. Еще один совет читателям от Окавы: нужно уметь расслабляться. Наиболее счастливым моментом своей жизни старушка считает собственную свадьбу, состоявшуюся в 1919 году. В браке со своим супругом Юкио Окавой, которого нет в живых уже долгих 83 года, женщина родила троих детей, которые, кстати, унаследовали долгожительство от своей матери: сейчас ее сыну и дочери 94 и 92 года соответственно.
Tags: #женщина #своего #долголетия #самой #старой #окавы #нужно #своей