[02.07.2025 16:20:50]

Похудевшая Светлана Пермякова раскрыла свой новый вес и секрет успеха

Звезда «Интернов» сбросила 22 килограмма и теперь весит 78 кг: «Это только начало!»

Актриса Светлана Пермякова, знакомая зрителям по сериалам «Интерны» и «Солдаты», откровенно рассказала в соцсетях о своей впечатляющей трансформации. За последние полгода артистка избавилась от 22 лишних килограммов и теперь весит 78 кг при росте 164 см.

Изменения ради здоровья, а не ради моды

Пермякова подчеркнула, что главной причиной похудения стало не стремление к модельной внешности, а забота о здоровье и желание изменить образ жизни.

«Полгода пути позади. И это только начало. Спокойно, под наблюдением врача, с новыми привычками, движением и поддержкой — мне удалось изменить не только вес, но и отношение к себе. Минус в килограммах — это плюс в легкости, энергии и уважении к собственному телу», — написала она.

Препарат, прогулки и поддержка врача

В январе 2025 года Светлана обратилась к врачу-эндокринологу и начала принимать препарат «Велгия», который помогает контролировать аппетит. Актриса уточнила, что все делала строго под медицинским контролем и не рекомендует заниматься самолечением.

Также в ее повседневную жизнь прочно вошли ежедневные прогулки. «Гуляю каждый день. Даже если устала — иду. Это не только про фигуру, это про голову. Настроение другое», — рассказала звезда.

Личная жизнь: без брака, но с уважением

Светлана Пермякова воспитывает 12-летнюю дочь Варвару, которую родила от пиар-менеджера Максима Скрябина. Несмотря на разницу в возрасте (Максим младше Светланы на 20 лет) и расставание, пара сумела сохранить добрые отношения. Они продолжают общаться ради дочери и поддерживают друг друга в личных и профессиональных делах.

Пермякова в очередной раз доказала: перемены возможны в любом возрасте, если есть цель, поддержка и уважение к себе.

Tags: #пермякова #светлана #звезда #весит #начало #актриса #рассказала #полгода #изменить #врача #препарат #прогулки #поддержка #жизнь #возрасте