Skip to main content

ведомый

С чего начать, чтобы себе не навредить

Валерий 10 Сообщений

Вопрос Игорю Гольдману

Dobrij den Igor Lvovich. Ja 1935 goda rozdenija 2goda na pensii poka derzus v forme no ponemnogu nachinajut odolevat hvori:pugajut holestirinom povishennim davleniem ...moj drug V.Labeckij sportsmen professional vivel na Vas,kak nado sebja derzat.Poka krome plavanija i zarjadki,progulok s sobakoj nichem ne zanimalsja.Budu ochen priznatelen esli smogu poluchit u vas vernoe napravlenie i rekomendacii. Blagodarju.
S druzeskim privetom Osher Abramovich. Jurmala.

Osher 10 Сообщений

Вопрос Игорю Гольдману

Где можно узнать о методике ваших тренировок?
Мне 52г., но у меня позвоночная грыжа и нагрузки мне противопоказаны. Получается заколдованный круг. "железо" таскать нельзя, а без мышц позвоночник "держать" нечему. Пожалуйста подскажите выход. С уважением. Вадим Н.

vadim 10 Сообщений

Вопрос Игорю Гольдману

Мне 41. Бизнесмен. Полная развалюха. Сердце, астма и прочее... В молодости занимался самбо, гиревым, воин-спортсмен и т.д. Где то можно прочесть о методике Ваших тренировок?
С уважением...

Андрей 10 Сообщений

Игорю Гольдману

Никогда не слышала об этом человеке, а сегодня посмотрела репортаж по ТВ и пришла в восторг. Где можно больше узнать об этом феномене?

Наталья 10 Сообщений

Вдохновляет...

Интересно пообщаться. Есть конкретные вопросы. Мне 62.

Vitaly 10 Сообщений

Приветствую

Мне 65 лет.Немного занимаюсь атлетизмом. В 40 лет жал лёжа 160 при весе 100 кг. Метнул молот на 50 м. Я не хвастаюсь, просто немного осебе. Хотелось бы почитать тренировки Гольдмана и вообще как проводить занятия после 60-70 лет. Пишу немного сумбурно.
Спасибо Игорю Гольдману, он вселил надежду. Побольше таких людей, они наши "маяки"
Гольдман звезда.

Геннадий Николаевич 10 Сообщений

История в фотографиях (134)

30

Шон Бин и Элизабет Херли на съёмках "Враг Шарпа". 1994 год. До сих пор работающий бассейн, Индия, V век. Иосиф Сталин с сыном Василием и дочерью Светланой. СССР, 1935 год. Алисса Милано в 16 лет....

История в фотографиях (133)

109

Группа «Kiss» с гейшами. Токио, 1978 год. Молодой Арнольд Шварценеггер упражняется в стрельбе из лука, 1984 г. Звонок по мобильному, Калифорния, 1979 год....

История в фотографиях (132)

111

Профессиональный боксер Майк Тайсон на прогулке со своим тигром, США, 1990-е. Писатель Сэм Лэйк, сценарист игры Max Payne, подаривший свою внешность главному герою, Финляндия, 2000 год. Лив Тайлер и П...

История в фотографиях (130)

206

Мэрлин Монро и Том Оуэлл, 1955 г. Мухаммед Али и Халк Холган, 80-ые. Фото со съёмок фильма "Титаник", 1996 год. Александр Роу и Георгий Милляр (Баба-Яга) на съёмках фильма "Морозко". СССР. 1964 г....

История в фотографиях (129)

253

Андрей Чикатило незадолго до расстрела занимается йогой в своей камере, 1993. Галина Логинова с дочерью Милой (в будущем - актриса Мила Йовович). Киев. УССР. СССР. 1976 г. Леонид Гайдай готовит Андрея...