Далай Лама XIV, высказывания
Часто причинами стресса и тревоги становятся завышенные ожидания и амбиции. Когда они не оправдываются и не получается потешить самолюбие, мы испытываем раздражение. Наши представления о собственных способностях и реальности часто далеки от истины; если мы будем отчётливо понимать, на что способны, то сможем трезво оценить свои усилия; тогда вероятность, что мы добьёмся цели, будет гораздо больше. Но завышенная оценка своих действий чревата катастрофой.
духовный и политический лидер тибетского народа