[06.05.2026 15:15:38]

«Вода потекла по-новому»: Джейми Линн Сиглер рассказала, как кетамин изменил ее мозг

Звезда «Клана Сопрано» Джейми Линн Сиглер призналась, что кетаминотерапия помогла ей перепрограммировать собственное сознание. В мае 2026 года в подкасте «MeSsy» актриса вместе со своим психотерапевтом подробно разобрала, как именно работает этот метод и почему она сравнивает его с прокладкой новых русел в горах.

«После первого совместного сеанса я поняла: рождаются новые нейронные связи, открываются новые пути мышления, — объяснила Сиглер. — Представьте водопад. Обычно вода течет по одному и тому же желобу, пробитому в скале. Это мои старые мысли и привычки. Но во время кетаминового путешествия я словно прорезала рядом еще пару канавок. И теперь вода стекает уже не так, как раньше».

По словам актрисы, теперь, когда в голове всплывает «старая, неработающая программа», она может остановиться и сказать себе: «Это уже не нужно». И сознательно направить мысли по новому руслу. «Со временем это становится естественным, — добавила она. — Новая тропинка превращается в главную дорогу».

Кетамин — мощный анестетик с галлюциногенным эффектом. В США он одобрен как инъекционное средство для наркоза и в виде назального спрея от тяжелой депрессии. Однако врачи предупреждают: исследований по его применению в психиатрии пока мало, а риски включают скачки давления, угнетение дыхания и психотические эпизоды.

Несмотря на это, кетаминотерапия набирает обороты среди знаменитостей. Крисси Тейген рассказала, что на сеансе «встретила» своего умершего сына. Шэрон Осборн лечила так депрессию после увольнения с ток-шоу. Илон Маск признался, что принимает кетамин раз в две недели по рецепту врача. А Мэттью Перри, чья смерть в 2023 году была связана с острым воздействием препарата, писал в мемуарах: «Это как гигантский выдох, но похмелье перевешивает».

Ламар Одом, переживший передозировку в 2015 году, уверяет: кетамин пришел в его жизнь вовремя и помог остаться трезвым. Звезда «Summer House» Сиара Миллер прошла четыре сеанса, чтобы справиться с социальной тревожностью — и, по ее словам, «нужно просто отпустить контроль, отдаться процессу».

Доктор Джерард Санакора из Йельского университета считает кетамин важным инструментом в борьбе с тяжелыми расстройствами настроения, но настаивает на осторожности: «Это уникальные риски — как для человека, так и для общества». Его коллега из Гарварда Питер Гринспун добавляет: «Тяжелая депрессия лишает людей надежды. Кетамин может вернуть ее тем, кому не помогло больше ничего».

Tags: #кетамин #сиглер #новому #джейми #рассказала #звезда #кетаминотерапия #сеанса #новые #мысли #словам #нужно #риски