[19.01.2026 03:00:01]

Перименопауза — не приговор: как звезды ломают табу вокруг женского здоровья

Алисса Милано и Джинни Май решили открыто поговорить о том, что долго оставалось за закрытыми дверями — о перименопаузе. На премьере документального сериала «Баланс: Путешествие через перименопаузу» в Лос-Анджелесе они рассказали, с какими неочевидными симптомами сталкиваются женщины. «Один из симптомов — забывчивость. Другой — потеря того спокойствия, что было в тридцать лет, — поделилась 47-летняя Май. — Иногда это похоже на панические атаки или приступы тревоги. Порой проявляется как неуверенность в себе. Я сравниваю менопаузу с обратным половым созреванием. И так же, как мы находим слова и даем пространство подросткам, мы должны делать это для женщин в середине жизни». Милано, которой 53 года, столкнулась с изменениями после рождения дочери в 41 год. «Я думала, что это послеродовая тревога, но, возможно, это была перименопауза, — призналась актриса. — Где проходит эта граница? Женщины рожают все позже. Сколько из них переживают перименопаузу во время беременности?» Перименопауза — период перед окончательным прекращением менструаций, который может начаться уже после 30. Симптомы разнообразны: перепады настроения, проблемы со сном, приливы жара, нерегулярный цикл. Четырехсерийный проект, исполнительными продюсерами которого выступили Милано и Май, борется с дезинформацией и медицинской несправедливостью. Его создатели хотят, чтобы разговор о перименопаузе стал доступным для всех женщин и их близких. «Это разговор не только для одного пола, — подчеркивает Джинни Май. — Партнеры и члены семьи должны быть частью диалога, чтобы мы учились поддерживать друг друга. Мы все в одной лодке». «Надеюсь, в ближайшие десять лет многое изменится, — добавляет Милано. — Невероятно, что состояние, которое влияет на женщину целое десятилетие, до сих пор окружено тайной». Сериал «Баланс: Путешествие через перименопаузу» уже доступен на популярных стриминговых платформах. Его героини верят, что честные истории о борьбе и resilience помогут женщинам смотреть в будущее с уверенностью, а не со страхом.
Tags: #милано #перименопауза #перименопаузу #джинни #перименопаузе #баланс #путешествие #женщины #должны #женщин #разговор