[17.08.2010 00:00:00]

Lera Lera растолстела

Экс-ранетка Лера Козлова, сегодня более известная как Lera Lera, с недавних пор стала жаловаться на стремительный набор веса. Занимаясь сольным проектом и сменив место жительства с Москвы на Киев, Лера, несомненно, отдавала себе отчет, что многое в ее жизни изменится. Но столь напряженный образ жизни, колоссальная занятость и нагрузки располагают к неправильному питанию, неполноценному сну и постоянным стрессам. Певица буквально перестала спать и есть. - Я сделала акцент на творчестве, понимая, что придется чем-то жертвовать: сном, обедом, физическими нагрузками, общением с родными, - рассказала нам Лера. - Но я с самого детства занималась танцами и привыкла чувствовать себя в отличной форме. Сейчас же, когда я вся сосредоточена на карьере, а это съемки клипов, бесконечные репетиции, жесткий концертный график, элементарно нет времени полноценно поесть или выспаться. Естественно я чувствую, как это отражается на моем физическом состоянии. В особенно тяжелые дни я, как и все девчонки, подхожу к зеркалу и думаю: - Господи, какая я жирная! Нужно с этим что-то делать!» и конечно же обещаю себе начать с понедельника, - жалуется Лера. Именно по этой причине LeraLera приняла решение чуть больше времени уделять своему здоровью и посещать один из столичных спортклубов. Там экс-ранетка проводит все свое свободное время. - Физические нагрузки очень полезны и в эмоциональном смысле. Мне не помешает скинуть несколько килограммов, да к тому же это еще и отличная разрядка. Снимая напряжение после трудового дня, я чувствую себя обновленной и сильной.
Tags: #ранетка #жизни #нагрузки #времени #чувствую #растолстела