Игорь Жижикин: изменил образ жизни

Фото с сайта kino.mail.ru

Фото с сайта kino.mail.ru

[09.12.2025 15:02:45]

Игорь Жижикин сбросил 12 килограммов и изменил образ жизни

Актер Игорь Жижикин заметно преобразился, сбросив 12 килограммов. Для достижения результата он полностью пересмотрел рацион и образ жизни, отказавшись от сахара, алкоголя и вредных привычек.

«Весил 106 килограммов, сейчас — 93. Перешел на правильное питание, чувствую себя прекрасно и легко. Планирую дойти до 89 килограммов», — рассказал артист в интервью «7 дней.ru».

Жижикин подчеркнул, что новая физическая форма позволяет ему активнее работать на съемочной площадке и чувствовать себя бодро. Ранее актриса Эми Шумер заявляла о похудении на 22 килограмма ради здоровья и выживания.

Tags: #килограммов #жижикин #игорь #образ #жизни #сбросил

Поделитесь

Игорь Жижикин

Российский и американский актёр, продюсер

Родился

08.10.1965

Статистика

Фотографий	5
Фактов	9

Люди Дня

Из Ганы в Книгу рекордов: как шестимесячный малыш стал художником [Эйс-Лиам Анкрэ]
Гений с IQ 210, совершивший революцию в контрацепции [Грегори Пинкус]
Офицер, который строил армию через порядок и материальную мощь [Александр Санчик]
Последний великий архитектор XX века [Франк Гери]
«Святой чёрт» Романовых [Григорий Распутин]
Чемпионка Европы в прыжках с вышки [София Лыскун]
Звезда «Корней», которая ушла на пике славы [Александр Асташенок]
Бабушка перформанса, которая превратила боль в искусство [Марина Абрамович]
Польский фантаст, который стал родновером и философом [Конрад Левандовский]
От недобора баллов до $110 миллионов университету [Ратмир Тимашев]
История женщины, которая купила город и победила свои страхи [Ким Бейсингер]
Легенда отечественного звука, вернувшаяся к винилу [ Мелодия]
Юрист, который вошел в оборонный контур США [Мэттью Джордж Уитакер]
Кристаллы надежды: Женщина, расшифровавшая код жизни [Дороти Кроуфут-Ходжкин]
Квартира 213: как раскрыли дело самого чудовищного убийцы Милуоки [Джеффри Дамер]
Алгоритм успеха [Маргарита Дьячкова]

Последние комментарии

Символизм и аудитория Интересно, что Трамп выбрал именно Y.M.C.A. — песн... [ Трамп станцевал под Y.M.C.A. на жеребьевке ЧМ-2026 ]
Стратегия противостояния Индия, возможно, ощутила давление Запада из-за уст... [ Индия возмутилась вмешательством Запада на фоне визита Путина ]
Социальные сети как ловушка Интересно, как люди могут доверять незнакомцам, ос... [ «Человек-паук» в мошеннической схеме: как обманули Ларису Долину ]
Политика внутри кризиса Вопрос о назначении Буданова на ключевую должность... [ Буданов рассматривается на пост главы Офиса Зеленского ]
Политическая нестабильность в Украине Возможно, слова экс-премьера отражают внутренние т... [ Экс-премьер Украины заявил о возможном смещении Зеленского США ]
Кадыров призывает к единству Во время напряжённых ситуаций лидеры часто обращаю... [ Кадыров обратился к украинцам после атаки на Грозный ]
Ждёт решения суда по сделке Покупательница квартиры, наверное, чувствует напря... [ Покупательница квартиры Долиной попросила дождаться решения суда ]
Угроза БПЛА и реальная безопасность Интересно, какова реальная угроза БПЛА в регионе? ... [ Дрозденко объявил об опасности БПЛА в Ленинградской области ]
Непрозрачность сроков в сделках Вот такая ситуация: покупатель ждёт возврата средс... [ Долина не уточнила сроки возврата средств покупательнице квартиры ]
Россия и Запад: баланс сил Возможно, Макгрегор прав, потому что Россия показы... [ Макгрегор: Запад не сможет одолеть Россию ]

Оставьте Комментарий

Имя должно быть от 2 до 50 символов

Введите корректный email

Заголовок должен быть от 3 до 200 символов

Сообщение должно быть от 15 до 6000 символов

Подробности проекта

Для Компаний

Контакт

Санкт-Петербург

122-222-1212

Новости

Получать свежие новости сайта вы можете здесь: