Фото: Владимир Песня / РИА Новости

Доктор Мясников удивил россиян необычным советом о здоровье

Телеведущий и врач Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» предложил нестандартный способ укрепить иммунитет. Отвечая на вопрос зрительницы, он подчеркнул, что многие болезни возникают не только из-за физического состояния, но и под влиянием лишних тревог.

«Меньше думать о болезнях»

Мясников отметил, что постоянные размышления о недугах лишь притягивают проблемы. Он подчеркнул, что человеку важно «просто жить», не фиксируясь на страхах, которые часто провоцируют стресс — один из главных врагов иммунитета.

Здоровье требует простых правил

При этом доктор напомнил о традиционных основах крепкого организма: полноценном питании, достаточной физической активности и позитивном настрое. По его словам, эти факторы значительно важнее редких «чудо-препаратов».

Предупреждения для гипертоников

Ранее медик обращал внимание на риски, связанные с сосудосуживающими каплями. Он подчеркнул, что гипертоникам эти средства могут быть опасны, ведь чрезмерное их использование увеличивает вероятность инсульта. Кроме того, Мясников развеял распространенный миф: массаж ушей не способен нормализовать давление.

Российский врач продолжает привлекать внимание своей прямотой и умением объяснять сложные медицинские вопросы простыми словами, оставаясь одним из самых популярных популярных медиков на телевидении.