Фото: Александр Казаков / Коммерсантъ

Бузова назвала простой способ справиться с недосыпом

Певица и телеведущая Ольга Бузова рассказала, как можно облегчить состояние при недосыпе. По её словам, небольшое выражение своих жалоб помогает снять усталость. Слова артистки приводит Пятый канал.

«Не переживайте, тяжело всем. И всё-таки, когда ты немного пожалуешься, становится легче. Раньше я сильно этого стеснялась и боялась», — отметила Бузова.

Она уточнила, что допустимо немного пожаловаться, но говорить о тяжести предстоящего месяца или года она не любит. Загруженный график певицу не пугает. Ранее терапевт, кандидат медицинских наук Алексей Хухрев пояснил, что постоянная усталость может быть связана с быстрыми углеводами, избытком кофе и беспорядком на рабочем месте.