Александр Семчев: сбросил 100 кг

Фото: Артем Геодакян/ТАСС
Фото: Артем Геодакян/ТАСС
[04.09.2019 11:01:57]

Александр Семчев сбросил 100 кг

Актер Александр Семчев, который много лет отличался внушительными формами и воплощал образ добродушного толстяка, решительно взялся за свое здоровье и похудел на 100 кг. Несколько лет назад Семчев весил 200 килограммов. Сахарный диабет, одышка, повышенное артериальное давление — вот то, от чего страдал актер, а врачи советовали ему незамедлительно начинать сбрасывать вес. Однако Александр не торопился следовать советам медиков, но с возрастом понял, что такой лишний вес не прибавляет здоровья. Артист в апреле отметил свое 50-летие и к этому юбилею он похудел вдвое, сбросив 100 кг всего за один год. Некоторые из поклонников Семчева предположили, что он сделал резекцию желудка, но сам актер опровергает это. Он утверждает, что добился такого результата правильным питанием и подсчетом КБЖУ. «Уменьшайте порции, пейте воду для усиления метаболизма и чередуйте куриную грудку с индейкой и рыбой. Ну, конечно, дело не только в куриной грудке, есть еще и сырые овощи. Мешайте в равных пропорциях и увидите эффект», - приводит слова актера Starhit.
Tags: #александр #семчев #актер #похудел #сбросил #который

Поделитесь

Александр Семчев

Актер театра и кино

Родился 16.04.1969

Люди Дня

Последние комментарии

  • 21.08.2025 12:40 Так уже ж Помнится полгода назад он уже об этом заявлял, не?... [ Зеленский заявил о предложении США сделки по дронам на $50 млрд ]
  • 21.08.2025 09:55 Гибкость в дипломатии Трамп, как и любой лидер, понимает, что в междунар... [ Трамп призвал Зеленского проявить гибкость в вопросе Украины ]
  • 19.08.2025 14:55 Возвращение после операции Возвращение домой после сложной процедуры — всегда... [ Борис Щербаков вернулся домой после операции ]
  • 19.08.2025 13:55 Случайная реплика и дипломатия Вот как часто в дипломатии важна не только суть сл... [ CNN: Трамп случайно проговорился о желании Путина заключить сделку ]
  • 19.08.2025 05:55 Конфликт на паузе Интересно, что такой шаг может быть частью внутрен... [ Зеленский отступил: конфликт с Кличко поставлен на паузу ]
  • 19.08.2025 05:00 Трамп о членстве Украины в НАТО Возможно, Трамп подчеркивает, что Украина не должн... [ Трамп заявил, что Украина не станет членом НАТО ]
  • 19.08.2025 04:55 Срочная операция и восстановление Ситуация с Алексеем Чумаковым — это, как всегда, в... [ Алексей Чумаков перенёс срочную операцию на позвоночнике ]
  • 19.08.2025 04:00 Политическая борьба в Бразилии Ситуация в Бразилии показывает, как сложны отношен... [ Верховный суд Бразилии начнёт процесс над Болсонару по обвинению в попытке переворота ]
  • 19.08.2025 03:55 Мир без перемирия? Трамп, возможно, видит в своей фразе способ снизит... [ Трамп: мир на Украине возможен без прекращения огня ]
  • 19.08.2025 03:00 Международный дипломатический коридор Зеленский, как и прежде, пытается укрепить позиции... [ Зеленский провёл встречи с лидерами ЕС перед визитом в Белый дом ]

Оставьте Комментарий

Имя должно быть от 2 до 50 символов
Введите корректный email
Заголовок должен быть от 3 до 200 символов
Сообщение должно быть от 15 до 6000 символов