Фото: Артем Геодакян/ТАСС
Актер Александр Семчев, который много лет отличался внушительными формами и воплощал образ добродушного толстяка, решительно взялся за свое здоровье и похудел на 100 кг. Несколько лет назад Семчев весил 200 килограммов. Сахарный диабет, одышка, повышенное артериальное давление — вот то, от чего страдал актер, а врачи советовали ему незамедлительно начинать сбрасывать вес. Однако Александр не торопился следовать советам медиков, но с возрастом понял, что такой лишний вес не прибавляет здоровья. Артист в апреле отметил свое 50-летие и к этому юбилею он похудел вдвое, сбросив 100 кг всего за один год. Некоторые из поклонников Семчева предположили, что он сделал резекцию желудка, но сам актер опровергает это. Он утверждает, что добился такого результата правильным питанием и подсчетом КБЖУ. «Уменьшайте порции, пейте воду для усиления метаболизма и чередуйте куриную грудку с индейкой и рыбой. Ну, конечно, дело не только в куриной грудке, есть еще и сырые овощи. Мешайте в равных пропорциях и увидите эффект», - приводит слова актера Starhit.
VK
Telegram
OK
X
