[11.02.2026 12:48:00]

Елена Малышева рассказала, чем укомплектовать аптечку перед сезоном гриппа

Известный врач и телеведущая Елена Малышева в эфире своей программы «Жить здорово!» дала практические советы по комплектации домашней аптечки на период подъема вирусных заболеваний. Её рекомендации уже вызвали живой отклик в социальных сетях.

Главный принцип, который озвучила Малышева, — не терять время. По её словам, при первых же симптомах недомогания — слабости, температуре, ломоте в теле — нужно начинать приём противовирусных препаратов, не дожидаясь результатов анализов, которые подтвердят грипп или другую инфекцию. «Когда мы начинаем приём, мы как бы действуем сразу против нескольких типов вирусов», — пояснила врач.

В числе эффективных средств она назвала арбидол, отметив его активность не только против вирусов гриппа, но и против других возбудителей ОРВИ. Помимо противовирусных, в обязательный «зимний» набор должны входить жаропонижающие и обезболивающие: ибупрофен и парацетамол. Они помогут справиться с высокой температурой и мышечной болью. Не стоит забывать и о средствах от насморка.

Эти советы перекликаются с недавними предупреждениями других медиков. Так, доктор Александр Мясников обращал внимание на циркуляцию так называемого гонконгского гриппа, особенно опасного для некоторых групп риска. Он подчёркивал, что отличить его от других штаммов по симптомам практически невозможно, что лишь подтверждает общее правило: в сезон простуд лучше быть готовым заранее.

Tags: #малышева #гриппа #против #других #елена #советы #приём #противовирусных #вирусов