Похудение
В детстве будущий вокалист увлекался спортом. Был даже период, когда Сергей занимался «качалкой» и по рекомендации «доброжелателей» стал принимать таблетки, чем подорвал здоровье. Полноту звезда связывает с увлечением бодибилдингом, где набор мышечной массы шел стремительно. Сегодня Жуков сожалеет о случившемся и уверен, что если бы знал о последствиях, то такой ошибки не допустил.
Поклонники группы «Руки вверх!» не помнят, чтобы певец отличался стройностью, и проблем для Жукова это не составляло. Однако с возрастом артиста стали мучить отеки и отдышка. В интересные факты о Сергее Жукове стоит добавить, что в 2017 году артист собрал волю в кулак и за два месяца похудел на 24 кг. А мотивацией к изменениям оказались дети. «Ведь ничего нет лучше, чем здоровые папа и мама, которые столько добра и счастья могут принести в свои семьи!» – признается певец.
Секрет стиля питания Сергея Жукова – в суточном калораже продуктов, который не должен превышать 2000 ккал. При таком подходе к похудению запрещенных продуктов оказалось немного. Единственное, от чего отказалась знаменитость, – животные жиры. А чтобы не перегружать желудок избытком пищи, Жуков стал завтракать, обедать и ужинать по часам. Благодаря дробному питанию музыканту удалось достичь превосходного результата, и даже самоизоляция в 2020-м не повлияла на формы певца.
вокалист группы 'Руки вверх!'
Последние комментарии
- 21.08.2025 12:40 Так уже ж Помнится полгода назад он уже об этом заявлял, не?... [ Зеленский заявил о предложении США сделки по дронам на $50 млрд ]
- 21.08.2025 09:55 Гибкость в дипломатии Трамп, как и любой лидер, понимает, что в междунар... [ Трамп призвал Зеленского проявить гибкость в вопросе Украины ]
- 19.08.2025 14:55 Возвращение после операции Возвращение домой после сложной процедуры — всегда... [ Борис Щербаков вернулся домой после операции ]
- 19.08.2025 13:55 Случайная реплика и дипломатия Вот как часто в дипломатии важна не только суть сл... [ CNN: Трамп случайно проговорился о желании Путина заключить сделку ]
- 19.08.2025 05:55 Конфликт на паузе Интересно, что такой шаг может быть частью внутрен... [ Зеленский отступил: конфликт с Кличко поставлен на паузу ]
- 19.08.2025 05:00 Трамп о членстве Украины в НАТО Возможно, Трамп подчеркивает, что Украина не должн... [ Трамп заявил, что Украина не станет членом НАТО ]
- 19.08.2025 04:55 Срочная операция и восстановление Ситуация с Алексеем Чумаковым — это, как всегда, в... [ Алексей Чумаков перенёс срочную операцию на позвоночнике ]
- 19.08.2025 04:00 Политическая борьба в Бразилии Ситуация в Бразилии показывает, как сложны отношен... [ Верховный суд Бразилии начнёт процесс над Болсонару по обвинению в попытке переворота ]
- 19.08.2025 03:55 Мир без перемирия? Трамп, возможно, видит в своей фразе способ снизит... [ Трамп: мир на Украине возможен без прекращения огня ]
- 19.08.2025 03:00 Международный дипломатический коридор Зеленский, как и прежде, пытается укрепить позиции... [ Зеленский провёл встречи с лидерами ЕС перед визитом в Белый дом ]
VK
Telegram
OK
X
