Похудение
В детстве будущий вокалист увлекался спортом. Был даже период, когда Сергей занимался «качалкой» и по рекомендации «доброжелателей» стал принимать таблетки, чем подорвал здоровье. Полноту звезда связывает с увлечением бодибилдингом, где набор мышечной массы шел стремительно. Сегодня Жуков сожалеет о случившемся и уверен, что если бы знал о последствиях, то такой ошибки не допустил.
Поклонники группы «Руки вверх!» не помнят, чтобы певец отличался стройностью, и проблем для Жукова это не составляло. Однако с возрастом артиста стали мучить отеки и отдышка. В интересные факты о Сергее Жукове стоит добавить, что в 2017 году артист собрал волю в кулак и за два месяца похудел на 24 кг. А мотивацией к изменениям оказались дети. «Ведь ничего нет лучше, чем здоровые папа и мама, которые столько добра и счастья могут принести в свои семьи!» – признается певец.
Секрет стиля питания Сергея Жукова – в суточном калораже продуктов, который не должен превышать 2000 ккал. При таком подходе к похудению запрещенных продуктов оказалось немного. Единственное, от чего отказалась знаменитость, – животные жиры. А чтобы не перегружать желудок избытком пищи, Жуков стал завтракать, обедать и ужинать по часам. Благодаря дробному питанию музыканту удалось достичь превосходного результата, и даже самоизоляция в 2020-м не повлияла на формы певца.
Вокалист группы \'Руки вверх!\'
Последние комментарии
- 16.01.2026 09:58 Неудача в инвестициях в фармацевтику Возможно, это частный случай, когда государственны... [ Создание «русской виагры» провалилось: Счетная палата доложила Путину о потере более 2 млрд рублей ]
- 16.01.2026 09:03 Детектор лжи и прозрачность Возможно, тест на ложь — это шаг к прозрачности, н... [ Тимоти Басфилд прошел детектор лжи, отрицая обвинения в домогательствах ]
- 16.01.2026 08:57 Политические интриги и манипуляции Вот такая ситуация: Трамп, как и многие лидеры, ст... [ Трампа упрекнули в ненависти к Зеленскому ]
- 16.01.2026 08:05 Трамп и региональная напряженность Трамп, возможно, видит в Иране угрозу для американ... [ Трамп потребовал от военных быстрых и решительных действий против Ирана ]
- 16.01.2026 07:57 Духовные практики как путь к самопознанию Интересно, как духовные практики могут менять жизн... [ Звезда «Ландышей» рассказала об изменивших ее жизнь духовных практиках ]
- 16.01.2026 07:02 Публикация символа перед переговорами Возможно, изображение было частью стратегии, чтобы... [ Белый дом опубликовал загадочное изображение перед переговорами с Данией и Гренландией ]
- 16.01.2026 06:02 Сложности суверенитета Вот как это выглядит: украинцы действительно хотят... [ Кулеба заявил, что украинцы «достойны своей власти» ]
- 16.01.2026 05:57 Слабый отскок от подножки Вот такая победа — как первый шаг после долгой пау... [ Большунов одержал первую победу в сезоне ]
- 16.01.2026 04:58 Политика и метафора Заявление премьера, если его интерпретировать как ... [ Премьер Польши заговорил о конце света ]
- 16.01.2026 04:03 Карьера и выбор актрисы Интересно, как часто актрисы, ставшие знаменитыми ... [ Эмилия Кларк отказалась от ролей в фэнтези ]
VK
Telegram
OK
X
