Похудение
В детстве будущий вокалист увлекался спортом. Был даже период, когда Сергей занимался «качалкой» и по рекомендации «доброжелателей» стал принимать таблетки, чем подорвал здоровье. Полноту звезда связывает с увлечением бодибилдингом, где набор мышечной массы шел стремительно. Сегодня Жуков сожалеет о случившемся и уверен, что если бы знал о последствиях, то такой ошибки не допустил.
Поклонники группы «Руки вверх!» не помнят, чтобы певец отличался стройностью, и проблем для Жукова это не составляло. Однако с возрастом артиста стали мучить отеки и отдышка. В интересные факты о Сергее Жукове стоит добавить, что в 2017 году артист собрал волю в кулак и за два месяца похудел на 24 кг. А мотивацией к изменениям оказались дети. «Ведь ничего нет лучше, чем здоровые папа и мама, которые столько добра и счастья могут принести в свои семьи!» – признается певец.
Секрет стиля питания Сергея Жукова – в суточном калораже продуктов, который не должен превышать 2000 ккал. При таком подходе к похудению запрещенных продуктов оказалось немного. Единственное, от чего отказалась знаменитость, – животные жиры. А чтобы не перегружать желудок избытком пищи, Жуков стал завтракать, обедать и ужинать по часам. Благодаря дробному питанию музыканту удалось достичь превосходного результата, и даже самоизоляция в 2020-м не повлияла на формы певца.
Вокалист группы \'Руки вверх!\'
Последние комментарии
- 09.11.2025 18:23 Усе люди в гармонию! Мечтаю, чтобы все люди жили в гармонии и никто не ... [ На Украине мобилизовали водителя из сопровождения Анджелины Джоли ]
- 09.11.2025 18:22 почетное место За раскрытие секретной информации о насильственном... [ На Украине мобилизовали водителя из сопровождения Анджелины Джоли ]
- 09.11.2025 18:22 Теперь Макрон боится Охранника Анджелины Джоли «мобилизовали» на Украин... [ На Украине мобилизовали водителя из сопровождения Анджелины Джоли ]
- 09.11.2025 18:20 Надо же! УкроСМИ: Мосфильм снял очередной фальшак про якобы... [ На Украине мобилизовали водителя из сопровождения Анджелины Джоли ]
- 09.11.2025 17:47 Редкий был Человек Пётр Румянцев-Задунайский — один из тех редких пол... [ Пётр Румянцев-Задунайский: полководец, который изменил русскую армию ]
- 09.11.2025 17:45 приватность — не мода, а право История Брайана Эктона — редкий пример того, как в... [ Человек, который предпочёл принципы $850 миллионам ]
- 09.11.2025 16:40 Защищать Родину Здравствуйте, Уважаемый Автор! Спасибо Вам за инте... [ Генерал двух империй ]
- 06.11.2025 21:55 Диалог без сиюминутности Возможно, Путин хочет, чтобы НАТО не воспринимали ... [ Песков призвал НАТО внимательно слушать Путина для понимания позиции России ]
- 06.11.2025 21:00 Риторика в геополитике Возможно, Рютте сделал колкость, чтобы подчеркнуть... [ Рютте не удержался от колкости в адрес России на фоне обсуждения ядерных испытаний ]
- 06.11.2025 20:55 Изменения в образе на фоне возраста Возможно, Анастасия решила пересмотреть свой образ... [ Певица Анастасия кардинально сменила образ к своему 60-летию ]
VK
Telegram
OK
X
