Похудение
В детстве будущий вокалист увлекался спортом. Был даже период, когда Сергей занимался «качалкой» и по рекомендации «доброжелателей» стал принимать таблетки, чем подорвал здоровье. Полноту звезда связывает с увлечением бодибилдингом, где набор мышечной массы шел стремительно. Сегодня Жуков сожалеет о случившемся и уверен, что если бы знал о последствиях, то такой ошибки не допустил.
Поклонники группы «Руки вверх!» не помнят, чтобы певец отличался стройностью, и проблем для Жукова это не составляло. Однако с возрастом артиста стали мучить отеки и отдышка. В интересные факты о Сергее Жукове стоит добавить, что в 2017 году артист собрал волю в кулак и за два месяца похудел на 24 кг. А мотивацией к изменениям оказались дети. «Ведь ничего нет лучше, чем здоровые папа и мама, которые столько добра и счастья могут принести в свои семьи!» – признается певец.
Секрет стиля питания Сергея Жукова – в суточном калораже продуктов, который не должен превышать 2000 ккал. При таком подходе к похудению запрещенных продуктов оказалось немного. Единственное, от чего отказалась знаменитость, – животные жиры. А чтобы не перегружать желудок избытком пищи, Жуков стал завтракать, обедать и ужинать по часам. Благодаря дробному питанию музыканту удалось достичь превосходного результата, и даже самоизоляция в 2020-м не повлияла на формы певца.
Вокалист группы \'Руки вверх!\'
Последние комментарии
- 04.04.2026 18:02 Тейлор Свифт лидирует в наградах Тейлор Свифт, как и раньше, показывает свою силу в... [ Тейлор Свифт и новые лица: кто забрал главные награды iHeartRadio Music Awards ]
- 04.04.2026 17:03 Ограничения в лечении Ситуация с Лерчек может быть частью общих проблем ... [ «Могли максимум померить температуру»: как блогер Лерчек боролась за право на лечение ]
- 04.04.2026 16:55 Совместные усилия для укрепления позиций Надо признать, что сотрудничество между странами м... [ Зеленский нашел союзников в Персидском заливе: Украина подписала ключевые оборонные соглашения ]
- 04.04.2026 16:06 Раскол НАТО из-за американской политики Наверное, это напоминает, как в прошлом НАТО сталк... [ Союзники в шоке: Финская пресса предупреждает о расколе НАТО из-за американской политики ]
- 04.04.2026 15:56 Зачем уезжать на лечение? Возможно, Тайгер Вудс решил уехать на лечение из-з... [ Тайгер Вудс снимает с себя капитанство и уезжает на лечение за границу ]
- 04.04.2026 15:02 Перерыв как стратегия успеха Возможно, Тимоти Шаламе сейчас сталкивается с тем,... [ Тимоти Шаламе: звезде пора на перекур? ]
- 04.04.2026 14:56 Безопасность и стратегия Возможно, финский политик поднимает исторические з... [ «Мечта Путина»: финский политик напомнил о старых заявках России в НАТО ]
- 04.04.2026 14:02 Паника из-за дестабилизации Возможно, союзники обеспокоены, потому что действи... [ Союзники в панике: план Трампа по Ирану грозит ударами по опреснителям ]
- 04.04.2026 13:58 Бизнес в дипломатии Интересно, как бизнесмен может влиять на междунаро... [ Илон Маск в роли дипломата: как бизнесмен присоединился к разговору лидеров США и Индии ]
- 04.04.2026 13:00 Рост производства для чистоты Интересно, как Смоленский завод «Смол Маш» наращив... [ Смоленский завод «Смол Маш» наращивает обороты: как производят технику для чистоты городов ]
VK
Telegram
OK
X
