Кацудзо Ниши, высказывания

Не переедайте, вставайте из-за стола с чувством легкого голода - это нормальное состояние, ибо ощущение насыщения приходит не сразу, а лишь спустя полчаса-час после еды, когда пища начинает усваиваться.


Поделитесь

Кацудзо Ниши

Японский профессор, основатель Системы здоровья

Родился 01.01.1884

Последние новости

Оставьте своё мнение