Кроме свидетельствования, я ничему другому не учу. Так что просто наблюдайте за своим умом, и медитация произойдет. И как только вы пришли в гармонию со своим существом, вы знаете, как, вы знаете, как. Тогда неважно, где вы находитесь. Один или в толпе, в тишине леса или в шуме рыночной площади, все равно. Вы можете просто закрыть глаза и исчезнуть внутри.