Только через медитацию внутри вас создается все больше сознания, создается больше света; происходит больше наблюдения, свидетельствования. И в этом заключается чудо осознания: если вы осознаете гнев, вы станете его хозяином. Тогда вам решать, злиться или нет. Вы абсолютно свободны быть тем или иным образом.