Не ищите счастья. Если вы будете искать его, вы не найдете его, потому что поиск — это антитеза счастью. Счастье всегда неуловимо, но свобода от несчастья достижима сейчас, если смотреть в глаза тому

Ваше внешнее путешествие может состоять из миллиона шагов; ваше внутреннее путешествие имеет только одно: шаг, который вы делаете прямо сейчас.

Присутствуйте в качестве наблюдателя за своим разумом — за своими мыслями и эмоциями, а также за своими реакциями в различных ситуациях. Интересуйтесь своими реакциями не меньше, чем ситуацией или че

Осознайте множество тонких звуков природы - Шелест листьев на ветру, Падающие капли дождя, Жужжание насекомых, Первое пение птиц на рассвете.

У вашей боли есть два уровня: боль, которую вы создаете сейчас, и боль из прошлого, которая все еще живет в вашем разуме и теле. Перестать создавать боль в настоящем и растворить боль в прошлом — вот

Культура, отрицающая смерть, неизбежно становится мелкой и поверхностной, озабоченной только внешней формой вещей. Когда смерть отрицается, жизнь теряет свою глубину.

Даже мое желание стать свободным или просветленным — это просто еще одна жажда удовлетворения или завершения в будущем. Поэтому не стремитесь стать свободными или желать или «достичь» просветления. С

«Уйти от всего этого», многие люди хотят этого, и, конечно же, в конечном счете, единственный способ уйти от всего этого — уйти внутрь, прямо сейчас.

Достаточно прочитать историю двадцатого века, чтобы увидеть, что это был кульминационный момент человеческого безумия, если его измерять с точки зрения человеческого насилия над другими людьми.

Когда ты не прикрываешь мир словами и ярлыками, в твою жизнь возвращается ощущение чуда, утраченное давным-давно, когда человечество, вместо мысли, овладело мыслью.

Вечное настоящее — это пространство, в котором разворачивается вся ваша жизнь, единственный фактор, который остается постоянным. Жизнь сейчас. Никогда не было времени, когда твоя жизнь не была сейчас

Мысли утихают, когда вы гладите свою собаку или у вас на груди мурлычет кошка. Даже простое наблюдение за животным может вывести вас из ума. Он более глубоко связан с источником жизни, чем большинств

В прошлом никогда не происходило ничего такого, что могло бы помешать вам присутствовать сейчас, и если прошлое не может помешать вам присутствовать сейчас, то какая у него сила?

Многое из того, что люди говорят, думают или делают, на самом деле мотивировано страхом, который, конечно же, всегда связан с тем, что вы сосредоточены на будущем и оторваны от настоящего. Поскольку

Когда я с людьми, я духовный учитель. Это функция, но это не моя личность. В тот момент, когда я один, моя глубочайшая радость — быть никем, отказаться от функции учителя. Это временная функция.

Истина намного более всеобъемлюща, чем разум может когда-либо постичь. Никакая мысль не может заключать в себе Истину. В лучшем случае он может указать на это. Например, он может сказать: «Все вещи п

Сопротивление — это слабость и страх, маскирующийся под силу. То, что эго считает слабостью, — это ваше Бытие в его чистоте, невинности и силе. То, что он считает силой, на самом деле является слабос

Твоя машина сломалась посреди ночи. Идет дождь. Холодно. И вы должны изменить шину вашего автомобиля. Вы не можете по-настоящему наслаждаться тем, что здесь холодно и мокро, но вы можете принять это.

Нереактивная и прощающая натура наших друзей-животных может ежедневно преподать нам позитивные духовные уроки.

Когда вы садитесь в машину, после того, как вы закроете дверь, сделайте паузу на несколько секунд и понаблюдайте за своим дыханием. Осознайте безмолвное, но мощное чувство присутствия.

Многие люди живут по привычке, как если бы настоящий момент был препятствием, которое им нужно преодолеть, чтобы добраться до следующего момента, и представляют, что проживают так всю свою жизнь. Все

Так что на самом деле все сводится к тому, что это Бог. Куда бы вы ни посмотрели, Бог появляется как то, то, это... и что вы действительно любите и цените в каждой форме, так это божественную бесформ

Будущее обычно представляется либо лучше, либо хуже, чем настоящее. Если воображаемое будущее лучше, оно дает вам надежду или приятное ожидание. Если хуже, это вызывает тревогу. Оба иллюзорны.

Слово «просветление» вызывает в воображении идею некоего сверхчеловеческого достижения, и эго любит сохранять его таким, но это просто ваше естественное состояние ощущаемого единства с Бытием. Это со

Эго — это не только ненаблюдаемый ум, голос в голове, который притворяется вами, но также и ненаблюдаемые эмоции, являющиеся реакцией тела на то, что говорит голос в голове.

Отождествление со своим умом создает непроницаемый экран понятий, ярлыков, образов, слов, суждений и определений, который блокирует все истинные отношения.

Все проявляется, будучи выставленным на свет, и все, что выставлено на свет, само становится светом.

Ожидание — это состояние ума, которое говорит нам, что мы хотим того, чего у нас нет. Следовательно, с каждым видом ожидания мы порождаем внутренний конфликт между настоящим и прогнозируемым будущим.

Вместо того, чтобы придумывать истории, придерживайтесь фактов. Например, «Я разорен» — это рассказ. Это ограничивает вас и мешает вам предпринимать эффективные действия. «У меня на банковском счету