Я профессиональный бодибилдер; Я тренируюсь не только для того, чтобы быть здоровым. Девяносто пять процентов людей, тренирующихся с отягощениями, заботятся о здоровье, и это совершенно другой ментали

Испытывая боль в мышцах и ноющую боль, вот что заставляет мышцы расти. и это отделяет одного от чемпиона, а другого от не чемпиона. Если вы сможете преодолеть этот болевой барьер, вы можете стать чемп

Со времен бодибилдинга я понял, что все дело в повторениях и километраже. Чем больше миль вы проедете на лыжах, тем лучшим лыжником вы станете; чем больше повторений вы делаете, тем лучше ваше тело.

Бодибилдеры и люди, занимающиеся фитнесом, очень широко используют хиропрактику, чтобы оставаться здоровыми и подтянутыми. Я обнаружил, что лучше обратиться к мануальному терапевту, прежде чем получит

Уникальность бодибилдинга в том, что когда я соревнуюсь, я один на сцене. Нет ни поля, ни биты, ни мяча, ни лыж, ни коньков. Все остальные спортсмены должны использовать оборудование, такое как футбол

Если я увижу девушку с большими сиськами, я буду смотреть и смотреть. И я буду думать про себя, что я буду делать с ней, если она у меня будет.

Я помню одного парня, Рега Парка, британского бодибилдера, который в очень молодом возрасте участвовал в конкурсе «Мистер Вселенная». Но он выиграл его и продолжал выигрывать во второй и третий раз. Т

Вы никогда не хотите потерпеть неудачу, потому что вы недостаточно усердно работали.

Очевидно, я делал заявления, которые были смехотворными, безумными, возмутительными и все такое, потому что я всегда был таким.

Я родился, чтобы быть лидером. Мне нравится, что на меня смотрят миллионы людей.

Я думаю, что единственный способ сохранить это в секрете - это никому не рассказывать.

У всех нас есть большая внутренняя сила. Сила в вере в себя. Там действительно отношение к победе. Вы должны увидеть себя победителем, прежде чем победить. И вы должны быть голодны. Вы должны хотеть п

Позитивное мышление может быть заразительным. Окружение победителей помогает вам стать победителем.

Вы должны кое-что помнить: все жалеют слабых; зависть надо заслужить.

Вы не можете устать, если вам интересно то, что вы делаете. Это ключевая вещь.

Если вы хотите стать чемпионом, вы не можете позволить какой-либо внешней негативной силе отклонить вас.

Видение создает веру, а вера создает силу воли.

Я всю свою жизнь слышал, что «это невозможно, ты не сможешь этого сделать» и «ты потерпишь неудачу», но я не слушал их и сделал это.

Все это исходит из ума. Я видел самые невероятные истории успеха, потому что у человека была мечта, и она была настолько мощной, что никто не мог ее коснуться. Он чувствовал это, верил этому, думал об

Тело очень важно, но разум важнее тела

Уверенность в себе - это то, что поймали и чему не научили. И риск и риск - единственные способы поймать его.

Будет трудно, если вы будете искать легкий выход, потому что очень редко бывает легкий выход. Ничто не заменит тяжелой работы.

Я могу сосредоточиться на видении того, где я хочу быть в будущем. Я так ясно вижу это перед собой, что когда я мечтаю, это почти реальность. Тогда у меня появляется легкое чувство, и мне не нужно нап

Если я смогу увидеть это и поверить в это, тогда я смогу этого достичь.

Общее определение мускулистости состоит в том, что у вас так много мышц, что вы не можете свободно двигаться. Я не знаю ни одного бодибилдера из этой категории; на самом деле, многие из них довольно а

Девяносто процентов людей не осознают, что ниже головы что-то есть. Они думают, что голову носит что-то очень таинственное, и они не осознают, что это тело, что-то, с чем они должны быть в гармонии.

Не каждая легенда - миф, некоторые - из плоти и крови. Некоторые легенды ходят среди нас, но они не рождаются, их строят. Легенды сделаны из железа и пота, разума и мускулов, крови, видения и победы.

Если вы хотите воплотить мечту в реальность, вы должны выложиться на 100 % и никогда не переставать верить в свою мечту.

Итак, позвольте мне сказать вам, готовясь к выходу в мир, помните шесть правил: Доверяйте себе, Нарушайте некоторые правила, Не бойтесь потерпеть неудачу, Игнорируйте скептиков, Работайте изо всех сил