Альберт Бандура, сборник афоризмов и высказываний

Альберт Бандура
Альберт Бандура

Психолог, автор теории социального научения

If self-efficacy is lacking, people tend to behave ineffectually, even though they know what to do.

Подробнее

People not only gain understanding through reflection, they evaluate and alter their own thinking.

Подробнее

Some of the most important determinants of life paths arise through the most trivial of circumstances.

Подробнее

Как правило, умеренный уровень возбуждения способствует развертыванию навыков, тогда как высокий уровень возбуждения нарушает его. Особенно это касается сложных видов деятельности, требующих сложной о

Подробнее

Предоставить мысли причинно-следственную силу не значит вызвать бестелесное ментальное состояние.

Подробнее

Учитывая достаточный уровень воспринимаемой самоэффективности для выполнения угрожающих задач, фобики выполняют их с различной степенью возбуждения страха в зависимости от силы их воспринимаемой самоэ

Подробнее

Убеждения в том, что результаты определяются собственными действиями, могут быть либо деморализующими, либо воодушевляющими, в зависимости от уровня самооценки эффективности. Люди, которые рассматрива

Подробнее

С социальной когнитивной точки зрения в основном воспринимается неэффективность в борьбе с потенциально неприятными событиями, которые делают их пугающими. В той мере, в какой люди верят, что могут пр

Подробнее

Несоответствие между самоэффективностью и действием может быть связано с неправильным восприятием требований задачи, а также с ошибочным самопознанием.

Подробнее

Учащиеся оценивают свои успехи в изучении химии, зная, как их сверстники, показавшие сравнимые с ними результаты по физике, преуспели в химии.

Подробнее

Воспринимаемая самоэффективность влияет на типы каузальных атрибуций, которые люди делают для своих действий.

Подробнее

Люди, которые низко оценивают себя, [приписывают] свои достижения внешним факторам, а не своим способностям.

Подробнее

Следует различать воспринимаемую самоэффективность и убеждения о месте причинно-следственной связи результата.

Подробнее

[Атрибутивные] факторы служат проводниками информации об эффективности, которая влияет на производительность в основном за счет своего промежуточного воздействия на самовосприятие эффективности.

Подробнее

За исключением событий, имеющих большое значение, их эмоциональное воздействие определяется не опытом как таковым, а тем, как они соответствуют ожиданиям.

Подробнее

Неверное убеждение в собственной неэффективности может затормозить развитие тех самых поднавыков, от которых зависят более сложные действия.

Подробнее

Ожидаемые результаты способствуют мотивации независимо от убеждений в самоэффективности, когда результаты не полностью контролируются качеством выполнения. Это происходит, когда внешние факторы также

Подробнее

Люди, которые обременены острыми опасениями относительно своих способностей справляться с ситуацией, страдают от сильного стресса и тратят много усилий на защитные действия... они не могут заставить с

Подробнее

Дуалистические доктрины, которые рассматривают разум и тело как отдельные сущности, не дают много информации о природе бестелесного ментального состояния или о том, как нематериальный разум и телесные

Подробнее

Для многих видов деятельности люди не могут полагаться исключительно на себя при оценке уровня своих способностей, потому что такие суждения требуют выводов из вероятностных показателей таланта, о кот

Подробнее

Такие самореферентные опасения создают стресс и подрывают эффективное использование компетенций, которыми обладают люди, отвлекая внимание от того, как лучше действовать, к беспокойству о личных неуда

Подробнее

Наличие многих взаимодействующих влияний, включая достижения других, создает дополнительную свободу действий в когнитивной оценке своих действий и результатов.

Подробнее

Самооценки эффективности достаточно точны, но они расходятся с действиями, потому что люди не знают в полной мере, что им придется делать, им не хватает информации для регулирования своих усилий или в

Подробнее

Расхождения между суждением о самоэффективности и производительностью возникают, когда либо задачи, либо обстоятельства, в которых они выполняются, неоднозначны.

Подробнее

Оценочные привычки, выработанные во взаимодействии между братьями и сестрами, несомненно, влияют на значимость и выбор сравнительных референтов при оценке собственных способностей в более позднем возр

Подробнее

В любом конкретном случае поведение можно лучше всего предсказать, учитывая как уверенность в себе, так и убеждения в результате. . . разные паттерны самоэффективности и представления о результатах, в

Подробнее

Самовосприятие способствует действиям, которые генерируют информацию, а также служат механизмом фильтрации самореферентной информации в самоподдерживающемся процессе.

Подробнее

Воспринимаемая самоэффективность в борьбе с потенциальными угрозами заставляет людей относиться к таким ситуациям с тревогой, а опыт разрушительного возбуждения может еще больше снизить их чувство эфф

Подробнее

Более того, совместные события, как правило, лучше запоминаются, чем случаи, когда эффект не возникает. Склонность помнить подтверждающие примеры, но упускать из виду опровергающие, еще больше способс

Подробнее