Людибиографии, истории, факты, фотографии

Эвелина Хромченко

   /   

Evelina Hromchenko

   /
             
Фотография Эвелина Хромченко (photo Evelina Hromchenko)
   

День рождения: 27.02.1971 года
Место рождения: Москва, СССР
Возраст: 49 лет

Гражданство: Россия
Соцсети:


Как следит за фигурой самая «модная» судья

Главный редактор и креативный директор российского издания журнала «L’Officiel»

Человек, который сделал себя сам. К разряду именно таких личностей можно отнести Эвелину Хромченко. Успешная журналистка, бывший главный редактор журнала 'Officiel', а ныне – преподаватель факультета журналистики в МГУ. Ее деятельностью на ниве моды восхищался сам Гальяно…

VK Facebook Mailru Odnoklassniki Twitter Twitter Print

07.11.2013

Словом, начиная с 1999 года и по сей день, Хромченко путешествует по волнам своей карьеры на гребне успеха. Конечно, известности в массовых кругах в немалой степени поспособствовало то, что Эвелина с 2007 года является одной из ведущих программы 'Модный приговор'.

Эвелина Хромченко фотография
Эвелина Хромченко фотография

Это сделало ее не только востребованным критиком в своей области, но и прекрасным советчиком для всех женщин на просторах бывшего СНГ относительно того, как можно создать свой неповторимый образ. Хромченко можно назвать этакой доброй феей мира моды, и, как сейчас принято говорить, 'иконой стиля'.

Реклама:

Глядя на Эвелину, становится понятно: свой продуманный до мелочей образ она несет не только на экране, но и в повседневной жизни. К чему, собственно говоря, и призывает всех женщин. Ее девиз можно сформулировать следующей фразой: 'Хорошо выглядеть – долг каждой женщины, особенно, если она хочет быть успешной во всех сферах жизни'.

Эвелина Хромченко фотография
Эвелина Хромченко фотография

А с чего начинается понятие 'хорошо выглядеть'? В первую очередь – со стройной фигуры, как ни печально это прозвучит для тех, кто любит плотно покушать. Что касается Хромченко, то ее фигуру вполне можно назвать идеальной.

Конечно, во многом эта 'вечная Дюймовочка' (рост Эвелины – 155 см) обязана своей стройностью генетической наследственности. Но не скрывает она и того, что, полагаясь на одну генетику, запросто может набрать несколько лишних килограммов. Поэтому корректировать свой рацион отечественной 'иконе стиля' приходится.

Эвелина Хромченко фотография
Эвелина Хромченко фотография

На вопрос 'в чем секрет диеты Эвелины Хромченко?' она абсолютно честно отвечает, что такового в природе нет. Просто потому, что в ее жизни нет понятия 'диета'. Зато есть 'правильный образ питания'.

Первое, что советует Эвелина тем, кто не страдает отсутствием аппетита, – руководствоваться за столом емкой фразой знаменитой Майи Плисецкой: 'Не жрать!'. Коротко и ясно.

Но это совсем не означает, что Эвелина Хромченко призывает к тому, что без ощущения постоянного голода вес невозможно держать в норме. Ведь в этом случае ни о каком хорошем настроении, работоспособности, да и о нормальном здоровье, не может идти речи. А так как все вышеперечисленные качества в жизни Эвелины Хромченко присутствуют в полной мере, то становится понятно, что отнюдь не голодовку избрала она способом поддержания формы.

Лучшие дня

Сережа Алешков: Самый юный гвардеец Великой Отечественной
Посетило:11621
Сергей  Алешков
Аркадий Воробьев. Биография
Посетило:6093
Аркадий Воробьев
Марк Бернес : Я расскажу вам песню
Посетило:4041
Марк Бернес

Как ни странно, но такая правильная во всех отношениях леди, как Эвелина, любит поспорить с основными постулатами современных диетологов и тренеров. А точнее, с утверждениями о том, что питаться надо не менее 5 раз в день, а изнуряющими занятиями спортом заниматься не менее трех раз в неделю.

Кроме того, Эвелина не увлекается всяческими новомодными, но порой весьма сомнительными в плане эффективности веяниями, такими, как, например, 'разгрузочные шоколадные дни'.

Так как же все-таки она справляется с проблемой лишнего веса? Все в принципе просто.

- Ест три раза в день. При этом самый высококалорийный прием пищи – это обед, самый легкий – ужин.

- Убрала из рациона сосиски, сардельки, колбасу и консервы. Сократила до минимума потребление соленой и копченой рыбы.

- На смену всему вышеперечисленному пришли натуральные мясо и рыба, причем, только в вареном и пропаренном виде. Мясные блюда, по мнению Хромченко, лучше всего употреблять в обед. А один-два раза в неделю устраивать 'рыбные' дни.

Многим такой белковый рацион покажется слишком скучным. Эвелина – не исключение. При всех ее благих устремлениях, она, как все люди, любит колбасу, но успешно замещает ее такой же вкусной, но гораздо менее калорийной пастормой.

- Многообразие овощных блюд – основа рациона модной журналистки. Особенно это касается зеленых овощей (капусты, огурцов, кабачков, шпината, всевозможных трав и т.д.), которые Эвелина, родившаяся в год смерти великой Шанель, употребляет в пищу с такой готовностью не только ради стройной фигуры, но и ради антиоксидантов, замедляющих процесс старения.

- В качестве десерта Хромченко предпочитает фрукты.

- В спортзал практически не ходит. Но 7-10 дней в году посвящает занятиям виндсерфингом.

Вот, собственно говоря, и все секреты. Результатом того, что описано выше, является приблизительно такой дневной рацион:

- завтрак – овощной или фруктовый салат;

- обед – овощной суп на легком мясном бульоне плюс отварное мясо, либо рыбный суп плюс тушеная с овощами рыба;

- ужин - овощное рагу.

Все это, разумеется, не без небольших гастрономических поблажек, правда, очень редких и, как можно более полезных.

На первый взгляд, все выглядит очень сурово, но в духе именно такой 'железной леди', какой является Хромченко, и для которой работа над собой составляет основу жизни.

Результат такой работы очевиден всем: при тех внешних данных, которыми наградила ее природа, Эвелина сумела убедить окружающих, в том, что она – настоящая красавица.




Ваш комментарий (*):
Я не робот...

Лучшие недели

Александр Бенуа. Биография
Посетило:13460
Александр Бенуа
Сердцеед по призванию
Посетило:7750
Джордж Клуни
Счастье быть невезучим
Посетило:6230
Джон Аган

Добавьте свою информацию

Здесь
Администрация проекта admin @ peoples.ru
history