Ћюдибиографии, истории, факты, фотографии

–ут ’ейдрих

   /   

Ruth Heidrich

   /
             
‘отографи€ –ут ’ейдрих (photo Ruth Heidrich)
   


–ак - это еще не приговор

∆енщина, победивша€ рак

–ут ’ейдрих Ц женщина, котора€ вдохновила своим примером миллионы людей по всему миру. ќна не размахивала флагами и ничего не пропагандировала Ц она просто спасала свою собственную жизнь, а потом, когда пон€ла, что выиграла в борьбе с раком, поделилась своим опытом с теми, кому это важно и нужно.

01.07.2014

–ут ’ейдрих (Ruth Heidrich) была уверена в своем здоровье до 47 лет. » в 1982 году она была совсем не готова услышать свой диагноз Ц рак груди, причем уже осложненный. ѕервый шок прошел быстро, и к –ут пришло желание действовать, действовать и не сдаватьс€. “ак, дл€ начала она решила 'не кормить рак' и перешла на вегетарианство. »звестно, что переход на вегетарианство Ц не стопроцентное средство от рака, но в случае с –ут это произошло именно так.

–ут ’ейдрих фотографи€
–ут ’ейдрих фотографи€

»так, –ут отказалась от химиотерапии и радиации, и противопоставила раку свое единственное оружие Ц вегетарианскую диету. –ис, овощи, фрукты Ц вот так, жестко, без долгой подготовки, она просто бросила все, св€занное с животной пищей и перешла на растительную. “ело –ут немедленно отозвалось множеством протестов вроде проблем с кишечником, но она не сдавалась Ц опасность проиграть и умереть от рака была настолько реальна и близка, что выбора у нее просто не оставалось. ј еще она верила в то, что делает. ќна верила в свое тело, в свой сильный организм и в свою волю. ќна была готова прин€ть, выдержать и победить все испытани€.



Ќачав с диеты, она постепенно начала лучше слышать свое тело, и вскоре пон€ла, что хочет не просто жить, коротать вечера перед телевизором и ждать смерти. » именно тогда –ут услышала про триатлон. ќна сразу пон€ла, что хочет попробовать, и уже через короткое врем€ вышла на сложнейшую трассу Ironman Triathlon. ≈й хотелось доказать кое-что самой себе и всему миру. —ебе Ц что она сильнее, чем думала, что нет таких преп€тствий, которые она, –ут ’ейдрих, не сможет преодолеть. ћиру Ц что даже люди на жесткой вегетарианской диете могут пройти эту сложнейшую трассу.

–ут ’ейдрих фотографи€
–ут ’ейдрих фотографи€

„ерез дес€ть-п€тнадцать лет –ут ’ейдрих была не просто живой Ц она была здоровой, очень ухоженной 60-с-чем-то-летней женщиной, физическа€ форма которой могла поспорить с 30-летними. ќна бегала по несколько марафонов в год в разных част€х света Ц в јмерике, ≈вропе и јзии, и с каждым годом, вопреки природе, все наращивала свою силу и физическую подготовку.

«а плечами –ут ’ейдрих уже 6 пройденных дистанций Ironman, множество марафонов и годы посто€нных физических нагрузок. ќна уже не боитс€ старости Ц она знает наверн€ка, что делать со старостью Ц от нее нужно бежать, бежать физически. »ли очень быстро идти, или просто каждый день гул€ть. »грать в м€ч, ездить на велосипеде, играть в теннис или бадминтон Ц да что угодно, только не снижать активность и не дать себ€ победить. ѕока ты активен Ц ты жив. ѕока ты хочешь быть здоровым Ц ты будешь им. Ќо нужно не просто хотеть, нужно двигатьс€ в направлении здоровь€, в чем-то себе отказывать, что-то себе приказывать, а зачастую просто бороть самого себ€. » кажда€ така€ победа над собой Ц это победа над своими болезн€ми и над своим возрастом.

–ут ’ейдрих фотографи€
–ут ’ейдрих фотографи€

—егодн€ доктор –ут ’ейдрих не только помогает себе Ц она активно делитс€ своим опытом, в том числе на страницах своей книги '√онка на жизнь: от рака к триатлону' ('A Race For Life'). “е, кто знаком с ней, знают, что –ут все врем€ в движении, ведь движение Ц это ее жизнь. ј еще она по-прежнему придерживаетс€ сама и активно пропагандирует вегетарианство и веганство. —ама она Ц строга€ веганка уже более двух дес€тилетий, а в последние несколько лет она перешла на сыроедение. » ничто не сможет разубедить ее в том, что растительна€ пища хуже животной.

Ќе так давно –ут опубликовала кулинарную книгу с рецептами дл€ сыроедов, и такой тип питани€ кажетс€ ей не только здоровым, но и очень практичным, ведь он здорово экономит врем€, проведенное на кухне возле плиты.  онечно, –ут - женщина здрава€ и прекрасно понимает, что веганство, вегетарианство и уж тем более сыроедение Ц это не дл€ всех, но она знает наверн€ка и то, что диета способна победить даже самую грозную болезнь, ведь именно это произошло с ней самой. “ак, пока беда не нагр€нет, вр€д ли люди станут мен€ть свой образ жизни, зато если болезнь все же пришла Ц не стоит отчаиватьс€, ведь есть множество способов поборотьс€ с ней, и один из них, проверенный дес€тилети€ми, предлагает доктор ’ейдрих. ƒиета и движение Ц вот секрет здоровь€ от –ут ’ейдрих, котора€ победила рак, а заодно поспорила с природой и победила возраст.

–ут ’ейдрих фотографи€
–ут ’ейдрих фотографи€




¬аш комментарий (*):
я не робот...

Ћучшие недели

—екс-символ 80-х
ѕосетило:11959
—аманта ‘окс
√ильди€ гени€
ѕосетило:17897
»ван  улибин
∆енщины в русской истории
ѕосетило:11992
—офь€ ѕеровска€

ƒобавьте свою информацию

«десь
јдминистраци€ проекта admin @ peoples.ru