Дзюба без клуба: завершит карьеру или уйдёт в медиафутбол?
11.09.2026 22:55:35
Найджел Чаппелл, из Корнуолла (Cornwall), считал похудение уделом женщин и долгое время отказывался помочь самому себе. Однако ему хватило мужества попросить о помощи, и за пять месяцев от Чаппелла ушли почти 32 кг.
Еще в январе 2018-го мужчина весил около 134 кг и был крайне недоволен своими габаритами. Он решил взяться за себя только после того, как врачи настоятельно рекомендовали ему похудеть для предстоящей операции.
Сначала Найджел думал, что 'группы худеющих' по системе Slimming World нацелены только на женщин, для которых особое внимание уделено 'диетическому питанию' и 'эмоциональным беседам'.
'Когда я впервые вошел в дверь, не обошлось без нервотрепки, — вспоминает Чаппелл свою первую встречу со своей группой. — Но я оказался не единственным мужчиной, и все настолько меня поддерживали'.
'Теперь я с нетерпением жду очередных занятий. На них полно шуток и смеха, и у меня есть несколько по-настоящему хороших предложений — от новых вариантов рецептов до идей, призванных повысить уровень нашей активности'.
Весящий в настоящий момент около 102 кг, Чаппелл получил звание Slimming World Man of the Year 2018 за его невероятные достижения в столь короткие сроки.
Он говорит: 'Я осознал, что просьба о помощи — вовсе не признак проявления слабости. Вы обретаете силы и помогаете самому себе поддерживать собственные достижения. Вы обретаете чувство уверенности, которое приносит пользу во всех областях вашей жизни'.
'Я опасался, что подумают обо мне мои товарищи, когда узнают, что я посещаю группы Slimming World. Но переживания были недолгими. Как только они осознали, что я не перестал пропускать с ними по кружечке пива, в них проснулся интерес'.
'Они знали, что я ел стейки, приготовленные дома чипсы, карри из курицы и жаркое на ужин, и поэтому постоянно спрашивали меня, как можно такое есть и не переставать худеть. Они готовы были сидеть допоздна и внимательно слушать, как мне удается терять вес'.
С уходом веса Найджел понял, насколько у него стало больше сил, и захотел использовать высвободившуюся энергию.
Он добавляет: 'Как мужчина, я всегда думал, что физическая активность — лучший способ похудения. Но с моим огромным весом мне было просто не по зубам заниматься спортом'.
'Slimming World помог мне разбить мою задачу на небольшие кусочки и начать с малого. И мне удалось стать более активным. К сожалению, в настоящий момент, едва оправившись от операции, я не могу делать многого'.
'И все же сейчас я способен провести на велотренажере 20 минут. Прежде чем я попал в группу худеющих и начал терять вес, такое мне было не по силам. Могу сказать честно, я чувствую себя другим человеком. Я не могу поверить, насколько легче стало справляться с повседневными задачами, которые больше не вызывают у меня одышку'.
Джо Уигнелл (Jo Wignell), руководительница группы худеющих Чаппелла, говорит, что Найджел — настоящий источник вдохновения для всех участников.
'Мы в курсе, что многие мужчины считают клубы для похудения неподходящим для них местом, — добавляет Уигнелл. — Но Найджел доказал, что стоит мужчине попасть к нам, как результаты не заставят себя долго ждать'.
'Как и Найджел, я бы посоветовала всем, кто хочет похудеть, найти в себе смелость сделать первый шаг'.
Найджел Чаппелл - фотография из архивов сайта
Посмотреть фото
