Людибиографии, истории, факты, фотографии

Ченай Буше

   /   

Chenai Boucher

   /
             
Фотография Ченай Буше (photo Chenai Boucher)
   

Место рождения: Квинсленд, Австралия

Гражданство: Австралия

Минус 50 кг без диеты

Австралийская молодая женщина, похудевшая на 50 кг без использования диеты

'Мне было стыдно за то, кем я была', — говорит 20-летняя Ченай, сумевшая сбросить колоссальные 50 кг без диеты.

VK Facebook Mailru Odnoklassniki Twitter Twitter Print

19.12.2017

Приблизившись к весу в 120 кг, Ченай Буше, из австралийского штата Квинсленда (Queensland), боялась показаться на людях.

Ченай Буше фотография
Ченай Буше фотография

Однако после существенной потери веса до достижения 18-летния, Ченай, ныне 20-летняя, почувствовала приятный вкус победы и превратилась в настоящую фанатку фитнеса.



Реклама:

Буше признается, что просто не могла потянуть и диету, и физические нагрузки, так что сфокусировалась на последнем, когда поняла, насколько устала от своего 'неподъемного веса'.

Ченай Буше фотография
Ченай Буше фотография

'Мне не хотелось, чтобы меня видели другие, — заявила она. — Мне не хотелось выходить из дома. Моим желанием было запереться от всех и вся'.

'Безусловно, одна только мысль о том, чтобы выйти на улицу, приводила к депрессии и тревоге, потому что мне было стыдно быть тем, кем я была. И выбраться из этого болота оказалось непросто'.

Ченай Буше фотография
Ченай Буше фотография

Ныне персональный тренер, Буше начала выгуливать свою собаку на постоянной основе в послеобеденное время. Это помогло быстрыми темпами, всего за три недели, сбросить 10 кг — как раз к 18-летию Ченай.

Австралийка заявила, что такой результат быстро поменял ее отношение к фитнесу и пробудил в ней желание купить абонемент в тренажерный зал.

Ченай Буше фотография
Ченай Буше фотография

В течение года Буше потеряла еще 25 кг, предпочитая заниматься пауэрлифтингом со своим приятелем в спортзале практически каждый день.

Лучшие дня

Александр Алехин: Шахматное творчество
Посетило:3713
Александр Алехин
Гений итальянского кинематографа
Посетило:2837
Федерико Феллини
Одна женщина - один театр
Посетило:1572
Анатолий Папанов

Когда ее вес снизился примерно до 90 кг, наступило так называемое 'тренировочное плато', и забуксовавшая Ченай обратилась за профессиональной помощью. Тренер рекомендовал своей подопечной обратить внимание на физподготовку, известную как кроссфит.

Ченай Буше фотография
Ченай Буше фотография

Буше сумела выдержать программу интенсивной тренировки, подразумевающую 11 выматывающих сеансов в неделю, из которых пять — под личным руководством тренера.

'Я порядком поднажала, — сказала она. — Это становится образом моей жизни, частью меня самой. Теперь мне плохо, если я пропускаю тренировку'.

В настоящее время весящая 70 кг, Ченай говорит, что питается всем тем, чем питалась раньше. И все же она уточняет, что старается придерживаться политики здорового питания и выбирать только 'натуральные продукты'.

Ченай Буше фотография
Ченай Буше фотография

Буше полна энтузиазма получить степень бакалавра в области бизнеса и начать строить свою собственную бизнес-империю, где будут проходит фитнес-семинары и продаваться одежда для активного отдыха.

Ченай Буше фотография
Ченай Буше фотография

Австралийка заявила: 'Я хочу изменить жизни многих... Я надеюсь повлиять на женщин посредством донесения знаний о фитнесе, питании и здоровье'.

Ченай Буше фотография
Ченай Буше фотография

'Еще одна из моих целей — создать линию одежды размеров 6-28 для людей, который хотят начать терять вес'.




Ваш комментарий (*):
Я не робот...

Лучшие недели

Маргарита Назарова
Посетило:74553
Маргарита Назарова
Элизабет Хьюлитт
Посетило:5752
Элизабет Хьюлитт
Людмила Павличенко. Биография
Посетило:7673
Людмила Павличенко

Добавьте свою информацию

Здесь
Администрация проекта admin @ peoples.ru
history