Людибиографии, истории, факты, фотографии

Рейчел Джиллион

   /   

Rachel Gillion

   /
             
Фотография Рейчел Джиллион (photo Rachel Gillion)
   

Год рождения: 1974
Возраст: 45 лет
Место рождения: Кэннок, Стаффордшир, Великобритания
Гражданство: Великобритания

Кондитер, который не ест сладкого

Английский кондитер, похудевшая на 30 кг

Рейчел Джиллион – британский кондитер, которая сумела побороть свое пристрастие к сладостям и избавиться от тридцати килограммов лишнего веса.

VK Facebook Mailru Odnoklassniki Twitter Twitter Twitter Print

15.08.2014

40-летняя Рейчел Джиллион, кондитер из Кэннока, Стаффордшир (Cannock, Staffordshire), чей вес перевалил за 90 кг при росте в 157 см, привыкла к тому, что весь день она то отщипывала кусочек пирога, то съедала кусочек торта, то пробовала на вкус ингредиенты для своих сладких шедевров. Здоровым питанием ее рацион было трудно назвать – тосты из белого хлеба, обильно смазанные маслом, еда из 'Макдональдс', жареная картошка, чипсы, шоколад и такие вкусные, но такие калорийные морковные пироги собственного изготовления. Так, килограмм за килограммом, она приобрела внушительные габариты.

Рейчел Джиллион фотография
Рейчел Джиллион фотография

Однако Рейчел удалось изменить свой образ жизни, когда подруга предложила ей присоединиться к 'Weight Watchers' ('Весонаблюдателям'), всемирной организации худеющих – с их помощью Джиллион сменила ставшую привычной диету из сахара и жира на более здоровое питание и оставила в прошлом более 30 кг лишнего веса. Сегодня масса ее тела составляет около 60 кг, и ни за какие коврижки Рейчел не хотела бы вернуться к ее прошлой 'толстой' жизни. Она по-прежнему печет торты для своего бизнеса в Интернете, 'Cake Craft by Rachel', и каждый день ее окружают сахар, глазурь и карамель, но Рейчел научилась противостоять искушению.

Реклама:

По ее собственному признанию, Рейчел печет и украшает 3-4 торта в неделю. Морковный - ее любимый, перед морковным пирогом ей никогда не удавалось устоять. По меньшей мере, раз в неделю она брала еду навынос, и в целом ее рацион оставлял желать лучшего. Одна из подруг предложила Рейчел присоединиться к 'Весонаблюдателям' всего 10 месяцев назад, и с тех пор ее жизнь совершенно преобразилась, а фигура стала стройнее почти на 32 кг. Подруга, недавно родившая ребенка, сама ходила на собрания 'Весонаблюдателей' и пригласила Рейчел сходить вместе с ней.

Рейчел Джиллион фотография
Рейчел Джиллион фотография

Рейчел ужасно боялась. Она думала, что нужно совсем уж отчаяться, чтобы обратиться за помощью в такую организацию, как 'Весонаблюдатели', но на деле все оказалось не так страшно. Уже за первую неделю она потеряла 2,5 кг и настолько воодушевилась, что совсем перестала пробовать свои пироги и торты. Раз система работает – значит, нужно ее придерживаться, решила Рейчел. Конечно, трудно поверить, что она в самом деле больше не прикасается к сладкому. Раньше она страдала заниженной самооценкой и никогда не посещала публичные мероприятия, никуда не выходила по вечерам, но теперь ее жизнь сильно изменилась, она стала более активной и общительной, и это делает ее счастливой.

Сегодня в ее рационе преобладает нежирный белок (курятина, рыба, ветчина), овощи и фрукты.

Рейчел Джиллион фотография
Рейчел Джиллион фотография

Она боролась с лишним весом, сколько себя помнит, то худела, то полнела. Однако в 2010 году, после рождения третьего ребенка, все изменилось. Она набирала все больше и больше лишнего веса, и ей было трудно это контролировать из-за проблем с щитовидной железой. Расстраиваясь и ненавидя себя, она предпочла спрятаться в своем доме и заедала свое несчастье все большими и большими порциями калорийной пищи. Она могла купить целую коробку сладостей и проглотить все в один присест, могла съесть три-четыре плитки шоколада за вечер, но все это закончилось, когда Рейчел набралась смелости и решила обратиться за помощью к специалистам. Только тогда она почувствовала, что может соскочить с крючка.

В конце июля весы, наконец, показали желанную цифру в 60 кг, и Рейчел просто летает от счастья – в последний раз она весила столько в 19 лет. Ее семья, ее муж поддерживали Рейчел все это нелегкое время, и сегодня она может наслаждаться новообретенным здоровьем. Она даже подумывает о том, чтобы возглавить одну из групп 'Весонаблюдателей', чтобы помогать другим людям с лишним весом. Единственное, о чем она жалеет – это о том, что не догадалась сделать это годы назад.

Рейчел Джиллион фотография
Рейчел Джиллион фотография
Generic placeholder image
Елена Мурзина
Люблю исследовать биографии интересных людей




Ваш комментарий (*):
Я не робот...

Лучшие недели


Василий Лановой – легенда сцены и экрана
Посетило:473
Василий Лановой
Виктор Кравчук
Посетило:9324
Виктор Кравчук
Королева подиума
Посетило:667
Кейт Мосс

Добавьте свою новость

Здесь
Администрация проекта admin @ peoples.ru
history