Людибиографии, истории, факты, фотографии

Марни Бенни

   /   

Marnie Benney

   /
             
Фотография Марни Бенни (photo Marnie Benney)
   

Год рождения: 1969 Место рождения: Мельбурн, Австралия
Возраст: 51 год
Гражданство: Австралия

Минус 70 кг: Когда инфаркт и инсульт не за горами

Похудевшая на 70 кг австралийка, испугавшаяся скорого инфаркта или инсульта

Некогда весившая 138.2 кг, пятидесятилетняя австралийка рассказывает о том, что заставило ее изменить свою жизнь.

VK Facebook Mailru Odnoklassniki Twitter Twitter Print

14.02.2019

В своей прошлой жизни Марни Бенни могла тратить в неделю $450 на фаст-фуд, включая жареную рыбу с картофелем, батончики Mars и малополезную китайскую еду из 'Макдональдса'.

Марни Бенни фотография
Марни Бенни фотография

И это не говоря уже о том, что в течение почти двух лет женщина ежедневно выпивала три литра кока-колы.

Реклама:

Объедавшаяся жареным и сладким, Бенни добралась до устрашающих для нее 138.2 кг. На один фаст-фуд она и ее партнер тратили порядка $23 400 в год. Австралийка ненавидела такую жизнь, но долгое время не могла ничего поделать.

Марни Бенни фотография
Марни Бенни фотография

'Классический диванный овощ и первоклассный заедатель стресса, существующий преимущественно на шоколаде и сладком или жареном и запивающий все это безалкогольными напитками — вот так можно было охарактеризовать меня прежнюю', — говорит Марни.

'Скорее, проблемой было не то, насколько были большими мои порции, а то, насколько вредной была моя еда'.

Марни Бенни фотография
Марни Бенни фотография

'Я могла пропустить завтрак и обед, так что к моменту моего возвращения домой мы вместе с моим спутником запасались едой на вынос. В основном, это была рыба с картошкой, еда из 'Макдональдса' и китайские блюда'.

Бенни ненавидела саму себя за то, что не может найти ни сил, ни мотивации для того, чтобы внести необходимые перемены в свою жизнь.

Марни Бенни фотография
Марни Бенни фотография

'Я буквально ненавидела в себе всё', — заявила она.

Лучшие дня

Кевин Дюрант: Лучший игрок “Oklahoma City Thunder”
Посетило:11210
Кевин Дюрант
Рей Юри: Один из самых титулованных олимпийцев
Посетило:3931
Рей Юри
Алла Демидова: Икона стиля
Посетило:1792
Алла Демидова

'Я никогда не тренировалась и всегда находила отмазки, чтобы не выходить из дома. Я уже побывала в нескольких спортзалах, пробовала заниматься с персональным тренером, пилатес и интервальные тренировки. Но все без толку. Я никогда не могла похудеть, мое здоровье ухудшалось, падала самооценка'.

Марни Бенни фотография
Марни Бенни фотография

Однако на австралийку подействовали слова доктора, который уверил ее, что без положительных изменений ей стоит ждать 'инфаркта или инсульта в самом ближайшем будущем'.

Врач сказал, что Бенни, скорее всего, не сможет жить без инъекций инсулина, которые придется колоть каждый день. 'Тогда мне отвесили такую оплеуху', — вспоминает Марни.

Будучи преисполненной решимости покончить со старой жизнью, Бенни записалась в местный спортзал в Хоторне, штат Виктория (Hawthorn, Victoria), в 2015-м и с тех пор не расстается со своим личным тренером Джеймсом Харрисом (James Harris).

Марни Бенни фотография
Марни Бенни фотография

Именно он помог ей пройти тяжелое испытание и не остановиться на полпути.

Марни Бенни фотография
Марни Бенни фотография

Но даже когда Марни начала упражняться, она не сразу поняла, насколько запустила саму себя. Отрезвлением для нее стало контрольное взвешивание.

'Я была шокирована, обнаружив, что [в свои 47 лет] вешу 138.2 кг', — говорит она.

'Джеймс сказал, что на следующей неделе потребуются данные о моем весе... Я все ждала своего партнера, поскольку сама даже не могла наклониться и расшнуровать обувь... Мой тренер понял, что не так, и, не проронив ни слова, просто сделал все за меня'.

'Он продолжал помогать мне в течение двух месяцев, пока я, наконец, сама не стала снимать обувь. Это было огромным для меня достижением. Я ужасно себя ненавидела, и никто на свете не смог бы подобрать слов, чтобы я почувствовала себя лучше. Но Джеймс помог мне с пустяковыми вещами, которые меня подстегнули'.

Не желавшая смотреть на свое отражение в зеркале, австралийка сбросила невероятные 70 кг всего за одиннадцать месяцев. Это стало возможных благодаря полученному образованию в области питания, моральной поддержке и поощрению.

В 2016-м воодушевленная Марни пробежала свой первый марафон в Нью-Йорке (New York). На самом деле, она всегда мечтала заниматься бегом, но боялась получить травму ввиду своего ожирения.

В феврале 2018-го Бенни участвовала в своей первой спартанской гонке, тогда как в сентябре 2019-го планирует попасть на 100 км ультрамарафон Surf Coast Century.

'Вы сами должны захотеть измениться, — объясняет она. — За вас никто этого не сделает, только вы'.

'Также важно получить поддержку, не имеет значения откуда, потому что будут времена, когда придерживаться правильного пути будет трудно. Тот, кто поддерживает вас, должен поднять вас на ноги'.

'В моем случае были и взлеты, и падения'.

Марни Бенни утверждает, что в настоящее время живет полной жизнью и наслаждается новообретенной любовью к самой себе.




Ваш комментарий (*):
Я не робот...

Лучшие недели

Яков Павлов. Биография
Посетило:21761
Яков Павлов
Анастасия Цветаева. Биография
Посетило:21293
Анастасия Цветаева
Тодд Лав: Нет ничего невозможного
Посетило:13874
Тодд Лав

Добавьте свою информацию

Здесь
Администрация проекта admin @ peoples.ru
history