
Ныне 24-летняя, Луиз Папприлл, в прошлом известная как 'серийный поедатель снеков', начала набирать лишний вес в студенческие годы.
Жительница Шеффилда (Sheffield), Папприлл при своем небольшом росте добралась до веса почти в 90 кг. Однако ей удалось вернуться к отметке 57-60 кг, после того как друзья Луиз подтолкнули ее записаться в спортзал.
Специалист по травматерапии, Папприлл работает с семьями, которые усыновляют детей. Вероятно, желание Луиз помогать другим справляться с психологическими травмами берет свое начало в ее детстве.
Подрастая, британка сталкивалась с тем, что ее все чаще дразнили 'пухлощекой девочкой'. Другие дети порой насмехались над Папприлл, выкрикивали колкости и не считались с ее чувствами.
Луиз не нравились уроки физкультуры в школе. Она отказывалась приходить в школьный спортзал, предпочитая вместо занятий спортом посещать пекарни и кондитерские и тратить свои карманные деньги на вкусности.
'Одним из самых ярких воспоминаний по сей день для меня остается момент, когда один из моих друзей во всеуслышание заявил, что у меня больше булок, чем в пекарне, — говорит Папприлл. — Тогда я как раз стояла возле булочной с пирожным в руках'.
В 2011-м, когда началось обучение в университете, Луиз пережила один из самых трудных периодов. Поддерживать здоровый вес девушке мешала еда на вынос, сладости и практически каждодневное употребление спиртного.
'Я продолжала набирать огромное количество веса, когда переехала в 2011-м в Шеффилд', — заявила Папприлл.
'С середины 2011-го до конца 2012-го моей единственной физической нагрузкой оставалась 20-минутная прогулка до универа. Но порой и ее заменяла поездка на такси'.
'Время, проведенное вне дома, ближе к ночи заканчивались пиццей и кебабом, которые утром сменял праздник чипсов и шоколада'.
На втором курсе уверенность Луиз достигла своего 'исторического минимума', и взвинченная студентка временами срывалась на своих близких.
Она заявила: 'Я была на самом дне. Я больше не смотрела на себя в зеркало. Любая прогулка выматывала меня. Мне достаточно было выйти из душа, чтобы начинали натираться мои бедра'.
'Одежда больше была мне не по размеру, — добавляет Папприлл. — Джинсы стали самой неудобной вещью в моем гардеробе'.
'Я осознавала свое несчастье, я понимала, насколько веду нездоровый образ жизни. Часть меня всегда хотела доказать всем, кто знал меня в школе и вырос со мной, что я вовсе не толстая девушка, не та, кто неспособен заниматься кросс-кантри или играть в команде по нетболу'.
Беседа по душам с близкой подругой в конце 2012-го помогла Луиз четко сформулировать ее проблемы по поводу веса. И эти проблемы оказались вполне решаемыми.
'Одна из самых моих близких подруг из университета присела ко мне и завела разговор о том, что со мной происходит, — вспоминает Папприлл. — Она не стала скрывать, что я выгляжу несчастной и потерявшей контроль. Она также упомянула о том, как много веса я набрала'.
'Моя мама сказала мне то же самое, когда в этом году я приехала домой на Рождество. Оба разговора, с подругой и матерью, дались мне непросто. Но, хотя они и заставили меня почувствовать себя никчемной, они стали для меня мотивацией — отправной точкой в моем путешествии к стройной фигуре'.
Луиз стала включать в рацион полезные продукты и практически силой заставила себя отправиться в спортзал, который посещали ее соседи по квартире. Вскоре Папприлл обнаружила перемены.
Сегодня Папприлл — член клуба 'Xercise4Less Sheffield', где занимается спортом вместе с личным тренером Джейкобом Грэмом (Jacob Graham), который также помогал ей разрабатывать диету.
Его подопечная, чей вес сегодня не поднимается выше 60 кг, говорит: 'Самое главное, чего мне удалось достичь в период перемен, это обрести уважение и любовь к своему телу. Перемены происходят в каждой точке моего пути, без которого я не смогла бы сейчас быть тем, кем стала'.
Луиз Папприлл - фотография из открытых источников
Посмотреть фото
| Родилась: | 01.01.1993 (32) |
| Место: | Шеффилд (GB) |