Ћюдибиографии, истории, факты, фотографии

 ристи √удвин

   /   

Kristy Goodwin

   /
             
‘отографи€  ристи √удвин (photo Kristy Goodwin)
   

ƒень рождени€: 01.01.1989 года
ћесто рождени€: ѕерт, јвстрали€
¬озраст: 34 года

√ражданство: јвстрали€

ѕобедивша€ компульсивное переедание

јвстралийский спортивный инструктор

'я вредила самой себе при помощи еды', Ч говорит 29-летний спортивный инструктор  ристи, чей вес взлетел до 117 кг из-за непростых отношений с пищей. ѕоворотным моментом в ее жизни стало знакомство с женщиной, похудевшей почти на 100 кг...

08.08.2018

Ќыне 29-летн€€,  ристи √удвин, родом из ѕерта (Perth), большую часть своей жизни пыталась справитьс€ с компульсивным перееданием.

 ристи √удвин фотографи€
 ристи √удвин фотографи€

ќна посто€нно съедала огромные порции, поскольку никогда не чувствовала насыщени€, и добралась до 'неприличного' веса в 117 кг.



'ѕомню, как заказывала кучу всего через приложение ресторана Uber Eats', Ч говорит √удвин.

 ристи √удвин фотографи€
 ристи √удвин фотографи€

'  примеру, € могла выбрать сразу несколько вещей в меню и пообещать себе, что раст€ну заказ на несколько дней. Ќо как только еду доставл€ли, € съедала все в один присест'.

 ристи впервые серьезно задумалась о своем здоровье, после того как заметила раст€жки, по€вл€ющиес€ 'в необычных област€х ее тела'.

 ристи √удвин фотографи€
 ристи √удвин фотографи€

'я начала замечать раст€жки там, где их обычно не бывает, Ч продолжает австралийка. Ч ѕо центру живота, на руках, на груди, на внутренней стороне бедер, задней поверхности ног'.

'я не понимала, что мое грузное тело буквально начало расползатьс€ до размера, с которым не могла справитьс€ мо€ кожа'.

 ристи √удвин фотографи€
 ристи √удвин фотографи€

√удвин настроилась на похудение Ч и сбросила колоссальные 45 кг с помощью одной только диеты и физических упражнений.

Ћучшие дн€

–эпер из –остова
ѕосетило:7644
 Ѕаста
јлександр Ћебедь. Ѕиографи€
ѕосетило:3586
јлександр Ћебедь
¬€чеслав ‘етисов. Ѕиографи€
ѕосетило:2945
¬€чеслав ‘етисов

'я записалась в тренажерный зал, и зан€ти€ приносили мне радость, Ч вспоминает она. Ч я даже прин€ла участие в 12-недельном челлендже и получила образование в области здорового питани€'.

 ристи √удвин фотографи€
 ристи √удвин фотографи€

'я помню чувство довольства собой, € любила себ€ и больше не ограничивала себ€ в еде. я питалась как обычный человек'.

Ќо сохранить свои достижени€ оказалось сложнее, чем √удвин предполагала.

ќна за€вила: '¬ 2013-м мне предложили работу на шахтах. я пахала по 12 часов, шесть дней в неделю. “ам, где € жила, не было спортзала'.

 ристи √удвин фотографи€
 ристи √удвин фотографи€

'я уставала после долгого рабочего дн€, и мен€ засасывала рутина. ѕостепенно € начала понимать, что мой вес возвращаетс€'.

'Ёто не случилось в одночасье, но лишние килограммы накапливались и накапливались. ћо€ любовь к еде никуда не делась, и € вновь начала переедать'.

«а три года австралийка набрала 15 кг. ≈е вес вырвалс€ из-под контрол€, когда она вновь стала заедать свои проблемы.

 ристи ухватилась за новую возможность Ч устроилась на работу в спортзал, но изначально чувствовала одно только разочарование.

'” мен€ не было ни друзей, ни семьи, Ч за€вила она. Ч ќбщение в спортзале не складывалось, и € была крайне недовольна своей работой'.

'ћен€ выматывало тревожное состо€ние, и оно оказалось сильнее, чем € думала. я чувствовала себ€ такой изолированной от остальных, и только еда помогала мне стать счастливее'.

'я просматривала сайт Uber Eats и могла сделать заказ в час ночи, зато тогда мен€ не мучили мысли о моем одиночестве и социальной изол€ции'.

'Ѕольшинство своих вечеров € тратила, заказыва€ еду через приложение, Ч добавл€ет  ристи. Ч Ќа этом этапе начало страдать все мое тело'.

ѕосле того как к 27 годам √удвин вернулась к весу 96 кг, она осознала, что пришла пора сражатьс€ с 'демонами в ее голове'.

'–оившиес€ в моей голове мысли обычно у здоровых людей не по€вл€ютс€', Ч признает австралийка.

'Ёто были €довитые мысли, и € посто€нно скатывалась до ненависти к самой себе. Ёто был порочный круг. я была так подавлена, никогда не выходила из дома и не по€вл€лась на публике'.

'ћне не хотелось ходить на работу. ћо€ социофоби€ прогрессировала, и каждый день € лила слезы. я даже потер€ла контакт с друзь€ми, потому что отказывалась покидать дом'.

'я говорила себе, что € жирна€ и уродлива€ и не заслуживаю похудени€'.

ќднако к душевным терзани€м добавились мучительные физические боли, так что  ристи больше не могла тренироватьс€.

'ћой хирург-ортопед объ€снил, что из-за моего чрезмерного веса начал стиратьс€ хр€щ в моем коленном суставе'.

'Ѕыстрое похудение оставалось единственным вариантом покончить с бол€ми в колен€х. Ќо € понимала, что с моим состо€нием серьезные спортивные нагрузки добьют мен€ окончательно'.

—пасением дл€ √удвин стало знакомство с женщиной, котора€ рассказала, как похудела почти на 100 кг.

'¬ сент€бре прошлого года в зале по€вилась женщина, котора€ сбросила 97 кг, Ч вспоминает  ристи. Ч ќна сказала, что пришла сюда вернуть тонус обвисшей коже'.

'я спросила, как она потер€ла вес, и она рассказала о рукавной резекции желудка Ч о том, как ей удалили половину ее желудка'.

√удвин провела свое исследование и обнаружила, что может выделить часть средств из пенсионной страховки на покрытие операции.

ќна говорит: 'ћне крайне повело получить одобрение моего хирурга, поскольку у мен€ были проблемы со здоровьем, в том числе с эмоциональным'.

 ристи прошла процедуру в декабре 2017-го, и с тех пор ее вес составл€ет 74 кг. ќна говорит, что никогда не чувствовала себ€ настолько счастливой.

'я научилась больше не беспокоитьс€ и обрела такую легкость в своей голове. Ќервозность улетучилась, и теперь € чувствую себ€ такой счастливой. “еперь € всегда счастлива€'.

ѕосле операции австралийка стала питатьс€ каждые два часа, до шести раз в день. Ќо ее порции Ч просто крошечные.

—ейчас она заказывает полезную и здоровую еду через службу доставки Youfoodz и делит заказ на две-три части.

 ристи тренируетс€ четыре-п€ть раз в неделю и каждое утро выгуливает собаку.

'я знаю, есть много людей, которым близка мо€ истори€. ≈сли вы каждый второй день с трудом ограничиваете себ€ в еде и настраиваетесь на потерю веса, тогда стоит подумать об операции', Ч рекомендует √удвин.

'— самой процедурой у мен€ проблем не было, хот€ € и столкнулась с негативными последстви€ми хирургии. Ќо процесс восстановлени€ прошел просто потр€сающе, и теперь € могу есть все, что только захочу'.

'¬от мой совет: если операци€ Ч это дл€ вас, вам стоит пойти на это. “еперь € ни чуточку не стыжусь того, что проделала рукавную резекцию желудка.

'я так счастлива, и мо€ жизнь с тех пор изменилась неимоверно. я хочу помогать воодушевл€ть других людей, которые страдают, как когда-то страдала €'.




¬аш комментарий (*):
я не робот...

Ћучшие недели

—екс-символ 80-х
ѕосетило:11959
—аманта ‘окс
√ильди€ гени€
ѕосетило:17897
»ван  улибин
∆енщины в русской истории
ѕосетило:11992
—офь€ ѕеровска€

ƒобавьте свою информацию

«десь
јдминистраци€ проекта admin @ peoples.ru