Автор: Елена Мурзина [26.03.2013]

Как похудеть с танцами у шеста

Фраза 'теперь ты должна есть за двоих' отравила жизнь немалому количеству женщин, сильно поправившихся за время беременности. Хотя современная медицина предполагает, что женщина должна набрать за беременность около 12 кг, увлечься очень легко – последние статистические данные показывают, что ко времени родов около 15 процентов матерей страдают ожирением, что ставит под угрозу не только их собственную жизнь, но и жизнь ребенка. Хейзл Фруин слушала знакомых и родных и ела за двоих – в итоге, она набрала за время беременности ошеломительные 53 кг лишнего веса, и у нее диагностировали ожирение. Из-за резкого набора веса молодая женщина столкнулась с такими неприятными явлениями, как осложнения при родах, панические атаки, тревога и даже агорафобия. Когда, наконец, родилась ее дочка Айви (Ivy), девочка весила 4 кг 620 г, и Хейзл обвиняла себя в том, что так сильно раскормила ребенка.

Теперь, после двухлетней борьбы с лишним весом, она избавилась от большей части жира благодаря сочетанию диеты и физических упражнений, которые включали в себя танцы у шеста. Хейзл искренне надеется, что ее история послужит предупреждением для других беременных женщин, совершающих ту же ошибку, и убережет их от такой же участи. Хейзл говорит, что во время беременности она словно не замечала, насколько тучной она становилась, но когда малышка родилась, реальность стала для нее ударом. Кроме того, из-за того, что вес ребенка тоже был немаленьким, Хейзл пришлось отказаться от естественных родов, которые она так хотела, и прибегнуть к хирургической операции. По ее словам, она провела беременность, питаясь печеньем и чипсами, и в итоге пострадал ее ребенок. Сегодня Хейзл не может поверить в то, что она была так глупа и беспечна.

Когда Хейзл и ее муж Дэниэл (Daniel Frewin) задумались о том, чтобы завести второго ребенка в 2010 году, она носила 12-й размер одежды. У них уже был трехлетний сын Чарли (Charlie), и молодая женщина успешно справилась со своей первой беременностью. Но когда она забеременела во второй раз в апреле 2010-го, все оказалось по-другому. За несколько дней до обычной проверки у врача на сроке 12 недель, у Хейзл началось кровотечение, ее доставили в больницу и диагностировали выкидыш. Она попыталась справиться с опустошением, получая удовольствие от еды, ела все, что хотела, и говорила себе, что это нормально, ведь так или иначе, она скоро снова забеременеет. Тогда она набрала около 13 кг, но не успела обеспокоиться насчет лишнего веса, потому что тест на беременность показал две заветные полосочки. Когда она узнала, что вновь находится в ожидании, Хейзл была так счастлива и возбуждена, что вовсе перестала прилагать усилия, чтобы поддерживать свой вес в норме.

Акушерки мягко напоминали ей о важности здорового питания, но Хейзл не волновалась о лишнем весе. На седьмом месяце у нее нашли дисфункцию лонного сочленения, связанную с чрезмерным набором веса, и остаток беременности она провела практически в кровати, но и это не заставило женщину отказаться от гастрономических удовольствий. Она по-прежнему увлекалась шоколадными тортами и печеньем и думала, что это нормально – она же беременна.

Хейзл Фруин - фотография из открытых источников
Хейзл Фруин - фотография из открытых источников
Посмотреть фото →

К моменту рождения ребенка Хейзл весила более 120 кг и носила 24-й размер одежды для беременных. Когда она увидела свою дочь, то была поражена – Айви была красавицей, но размерами больше напоминала трехмесячного младенца. Вернувшись домой, она поняла, что ее вес все еще превышает 115 кг, и почувствовала стыд, отвращение и панику, и хотя муж убеждал Хейзл показаться врачу, она решила избавиться от жира самостоятельно. В августе 2011-го она присоединилась к клубу худеющих и взялась за свое питание, сделав его гораздо более здоровым. Ей было трудно держать себя в руках после марафона по поглощению еды во время беременности, но групповые встречи и полный холодильник салата и других овощей помогали Хейзл справляться с этим.

Сегодня ее масса тела составляет вполне нормальные 68 кг. Хейзл понадобилось более двух лет, тщательный контроль над питанием и тяжелый труд в виде физических упражнений, чтобы избавиться от того, что она набрала за несколько месяцев. Она даже установила дома шест, чтобы больше тренироваться. Тем не менее, ее история лишний раз доказывает, что все возможно – нужно только приложить к этому усилия.


Tags: #хейзл #беременности #ребенка #время #жизнь #женщина #беременность #около #набрала #более #шеста #должна #двоих #женщин #сильно

Дополнительные фотографии

Хейзл Фруин - фотография из открытых источников

Хейзл Фруин - фотография из открытых источников

Посмотреть фото

Поделитесь

Хейзл Фруин

Хейзл Фруин

25-летняя жительница Великобритании

Родился: 01.01.1988 (37)
Место: Пул (GB)

Последние новости

Люди Дня

Последние комментарии

  • 11.07.2025 22:56 Огненный рейд Взлетел он в небо — не за славой, Не за наградой,... [ Полет в бессмертие ]
  • 11.07.2025 22:39 Однозначно Приходит корейский композитор к русскому: — Можно... [ Родион Газманов заподозрил «Игру в кальмара» в плагиате мелодии из «17 мгновений весны» ]
  • 11.07.2025 21:57 Кто что говорит, тот то и есть! Внучек, это старая присказка: 'Кто что говори... [ Раиса Рязанова резко ответила Пугачевой: «Сама она холопка!» ]
  • 11.07.2025 21:54 У некоторых в Жопе до сих пор играет Внучек, помню, в нашем клубе показывали фильмы про... [ Белый дом показал Трампа в образе Супермена: «Надежда. Правда. Справедливость. Американский путь» ]
  • 11.07.2025 15:30 Война и мир Это напоминает анекдот времён холодной войны: ... [ Трамп готовит важное заявление по России: эксперт раскрыл возможное содержание ]
  • 11.07.2025 15:29 Гениально! Звонит Трамп советнику: — Что будем объявлять по ... [ Трамп готовит важное заявление по России: эксперт раскрыл возможное содержание ]
  • 11.07.2025 15:28 врач-артист Представляете, если все артисты так начнут? Билан:... [ Катя Лель рассказала, как исцеляет людей с помощью дара — и почему не берет за это денег ]
  • 11.07.2025 15:25 А помнишь Встречаются две артистки на том свете: — А помниш... [ «Смотрим по-разному»: Бабкина ответила на резкие слова Пугачёвой о «холопах и рабах» ]
  • 11.07.2025 15:24 Вот телевизор 1995 года! Залужный просит устаревшие ракеты! Знаете, это как... [ Залужный попросил у США устаревшие ракеты: «Это было бы действенным решением» ]
  • 11.07.2025 15:21 Мы учтём! Мерц: 'Мы мобилизуем Европу против России!�... [ В Кремле ответили Мерцу: Россия учтёт конфронтационный курс Германии ]

Оставьте Комментарий

Имя должно быть от 2 до 50 символов
Введите корректный email
Заголовок должен быть от 3 до 200 символов
Сообщение должно быть от 15 до 6000 символов