Автор: Алексей Булатов [30.08.2018]

Возвращение 235 кг марафонца

Отец двоих детей, 63-летний Крис Ларкин пообещал самому себе принять участие в Великом уэльском марафоне в 2022-м, после чего отправился в тренажерный зал, пересмотрел свой рацион — и умудрился сбросить больше 57 кг.

Будучи любителем длинных дистанций, Ларкин участвовал в своем первом национальном марафоне сорок лет назад. В то время, в 1982-м году, 23-летний спортсмен весил всего 82.5 кг.

Однако увлечение фаст-фудом и отошедшие на третий план физические нагрузки превратили Криса в страдающего ожирением лежебоку, постепенно набравшего лишние 152 кг.

'Все случилось так неожиданно, — заявил Крис. — В середине 90-х я не переставал становиться все тяжелее и тяжелее. Я работал торговым агентом и днями напролет питался в забегаловках на бензоколонках'.

'Я просто не успевал питаться правильно. Страшно, что вы с легкостью можете набрать полкило за месяц и даже этого не заметить'.

Полкилограмма в месяц — это 6 кг в год. К 2006-му вес Ларкина, занимающегося сидячей работой и забывшего о радостях спорта, составил 190 кг.

Ожирение довело его до черты, когда сидячий образ жизни превратился практически в лежачий. Встать с дивана для Криса стало равносильно подвигу.

'Самой ужасной точки я достиг в июне 2016-го, когда весил 235 кг, — вспоминает валлиец. — С таким весом я решил, что моей жизни пришел конец'.

Однако один из его коллег поспорил на ?100, что Ларкин не сможет сбросить 20 кг за три месяца, и этот спор подстегнул его.

Крис не только сумел выиграть пари, но и почти утроил свой результат к концу года. В настоящее время он участвует в плавательном челлендже Running Down Dementia, поскольку пока просто не в состоянии бегать из-за травмы колена.

Ради благотворительных целей Ларкин планирует проплыть 130 км. Он выбрал данный челледж, поскольку оба его родителя стали жертвами деменции.

Со своей будущей женой экс-марафонец познакомился онлайн. Она буквально со всех сторон поддерживала его трансформацию и в процессе сама похудела на 25 кг.

Крис планирует в будущем сбросить еще около 65 кг. Он регулярно плавает, посещает спортзал и придерживается здорового питания.

'Теперь я могу любить самого себя, даже несмотря на то, что по-прежнему страдаю ожирением, — сказал Ларкин. — Я полюбил себя, поскольку смог взять себя в руки'.

'Я не ненавижу того самого парня, которым стал в 2016-м. Этот парень решил изменить свою жизнь — навсегда'.

Tags: #ларкин #сбросить #поскольку #летний #марафоне #время #весил #однако #криса #ожирением #тяжелее #просто #месяц #жизни #решил

Дополнительные фотографии