Ћюдибиографии, истории, факты, фотографии

ƒжек Ћалэйн

   /   

Jack LaLanne

   /
             
‘отографи€ ƒжек Ћалэйн (photo Jack LaLanne)
   

ƒень рождени€: 26.09.1914 года
ћесто рождени€: —ан-‘ранциско, ,  алифорни€ ,—Ўј
ƒата смерти: 23.01.2011 года
ћесто смерти: ћорро-Ѕей, ,  алифорни€, —Ўј
¬озраст: 96 лет

√ражданство: —Ўј

ѕропагандист здорового образа жизни

Ћегендарный американский тренер, специалист по фитнесу, питанию и здоровому образу жизни

Ћегендарный американский тренер, специалист по фитнесу, питанию и здоровому образу жизни и мотиватор; известен под кличкой ' рестный ‘итнеса'. ќпубликовал целую серию книг по фитнесу и долгое врем€ вел собственное спортивное шоу. ѕрославили Ћалэйна его успех в качестве бодибилдера, его выдающа€с€ физическа€ сила и не менее выдающа€с€ харизма. «а свои заслуги ƒжек удостоилс€ места в  алифорнийском «але —лавы (California Hall of Fame) и получил звезду на јллее —лавы в √олливуде (Hollywood Walk of Fame).

VK Facebook Mailru Odnoklassniki Twitter Twitter Print

07.08.2015

–одилс€ он в —ан-‘ранциско,  алифорни€ (San Francisco, California), в семье ƒженни (Jennie) и ∆ана Ћаланнов (Jean LaLanne). –одители его когда-то приехали в страну из местечка ќлорон-—ен-ћари (Oloron-Sainte-Marie), что на юго-западе ‘ранции. ” Ћалэйна есть старший брат, Ќорман; именно он прозвал ‘рансуа ƒжеком.

ƒжек Ћалэйн фотографи€
ƒжек Ћалэйн фотографи€

√л€д€ на юного ‘рансуа, трудно было хот€ бы допустить, что перед вами Ц будуща€ легенда американского «ќ∆-движени€; Ћалэйн любил сахар и прочую вредную пищу и отличалс€ неверо€тной агрессивностью. ¬ 15 лет, однако, мальчик познакомилс€ с трудами легендарного специалиста по питанию ѕол€ Ѕрегга (Paul Bragg) Ц они оказали на ‘рансуа столь сильное вли€ние, что он решил сконцентрироватьс€ на правильном питании и здоровом образе жизни. ѕроштудировав 'јнатомию человеческого тела' ('Anatomy of the Human Body') √енри √ре€ (Henry Gray), мальчик решил зан€тьс€ бодибилдингом. ¬ дальнейшем правильное питание зан€ло важнейшее место во всех его тренировочных курсах Ц небрежно приготовленную пищу Ћалэйн винил в большинстве присущих среднему американцу проблем со здоровьем. —ам ‘рансуа был сторонником вегетарианства Ц хот€ и позвол€л себе немного рыбы.



ѕосле школы ‘рансуа поступил в хиропрактический колледж Oakland Chiropractic College в —ан-‘ранциско (San Francisco). ѕолучив докторскую степень, Ћалэйн открыл в ќкленде спортзал; в дальнейшем он оборудует его целым р€дом тренажеров собственного изобретени€. ћногие из изобретений ƒжека спуст€ некоторое врем€ станут стандартным оборудованием любых уважающих себ€ спортзалов; так, именно Ћалэйн создал первый прототип машины —мита.

ƒжек Ћалэйн фотографи€
ƒжек Ћалэйн фотографи€

“€жести в спортзале Ћалэйна поднимали не только мужчины, но и женщины Ц что в те времена было достаточно непривычным; уже позже ƒжек доказал, что женщина-бодибилдер вовсе не об€зана превращатьс€ в перекачанное мужеподобное чудовище.

—еть заведений Ћалэйна постепенно расшир€лась; к 80-м у ƒжека было уже больше 200 спа-салонов и спортзалов. ¬ дальнейшем ƒжек передаст всю свою сеть компании 'Bally', однако сам бодибилдинг не забросит до самой смерти.

ƒжек Ћалэйн фотографи€
ƒжек Ћалэйн фотографи€

“елезрителей правилам здорового образа жизни Ћалэйн учил без малого 34 года; его шоу 'The Jack LaLanne Show' поставило рекорд по продолжительности дл€ спортивного шоу. Ќачали его транслировать на одной из дочерних телестанций канала ABC - KGO-TV - еще в 1951-м; уже в 1959-м программу с удовольствием смотрела вс€ страна. Ќе меньшим успехом пользовались и книги ƒжека Ц последнюю он выпустил в 95 лет, в 2009-м. Ќесмотр€ на столь преклонный возраст, ƒжек продолжал каждое утро интенсивно заниматьс€ спортом. Ћалэйн любил шутить, что не собираетс€ умирать, поскольку 'это просто уничтожит мою репутацию'.

  сожалению, даже столь здоровому человеку не удалось обманывать смерть вечно. ¬озраст давал о себе знать Ц так, 8-го декабр€ 2009-го ƒжеку сделали операцию на сердечном клапане. —кончалс€ Ћалэйн 23-го €нвар€ 2011-го от остановки дыхани€ Ц следстви€ пневмонии.

ƒжек Ћалэйн фотографи€
ƒжек Ћалэйн фотографи€




¬аш комментарий (*):
я не робот...

Ћучшие недели

«о€ «арубина Ч человек-легенда
ѕосетило:24655
«о€ «арубина
Ђ ороль русского шансонаї
ѕосетило:17910
ћихаил  руг
¬ плену иллюзий
ѕосетило:31076
√овард ’ьюз

ƒобавьте свою информацию

«десь
јдминистраци€ проекта admin @ peoples.ru