Ћюдибиографии, истории, факты, фотографии

ёли€ ¬инс

   /   

Ulia Vince

   /
             
‘отографи€ ёли€ ¬инс (photo Ulia Vince)
   

ƒень рождени€: 21.05.1996 года
ћесто рождени€: Ёнгельс, –осси€
¬озраст: 25 лет

√ражданство: –осси€
—оцсети:


ёли€ ¬инс: 'ƒевушка с лицом Ѕарби и телом ’алка'

–оссийска€ спортсменка

’от€ слово Ђбодибилдингї в основном ассоциируетс€ с накаченными мужчинами, есть множество женщин, которые рушат существующие стереотипы. –осси€нка ёли€ ¬инс Ч одна из таких культуристок, которые демонстрируют неверо€тные физические способности. ќна представл€ет собой уникальный пример, показывающий, что девушки не об€зательно должны быть слабыми и хрупкими.

21.05.2021

ƒевочка родилась в конце ма€ 1996 года. –одиной будущей звезды бодибилдинга стал российский город Ёнгельс, расположенный в —аратовской области.

ёли€ ¬инс фотографи€
ёли€ ¬инс фотографи€

»звестно, что девушка с детства отличалась маленькими формами. ќна была худощавым ребенком, а к 15 годам весила только 48 килограмм. “€желоатлетка признаетс€, что всегда была закомплексованной, застенчивой девочкой. ≈й было сложно выражать собственное мнение и общатьс€ с людьми, чувству€ себ€ при этом уверенно. —портсменка с детства обладает на редкость красивым кукольным лицом с большими глазами и эстетичными чертами, но даже оно не могло прибавить ей решительности и веры в себ€.

ёли€ посещала школу є21 в Ёнгельсе, которую закончила в 2012 году. ”спешно сдав экзамены в дев€том классе, она решает получить среднее специальное образование, переезжает в —аратов и поступает в колледж. «десь она выбирает юридическое направление. ќдновременно с учебой в колледже, девушка открывает дл€ себ€ местный спортивный зал. ѕо словам культуристки, она попала сюда с четкой целью Ч повысить уверенность в себе и самоутвердитьс€. ¬ один момент ей надоело быть закомплексованной, тихой девочкой, которую никто не слушает. ƒевушка решила, что полюбить собственное тело и перестать бо€тьс€ мнени€ окружающих ей помогут усердные тренировки. “аким образом, она стала регул€рно посещать тренировочный зал в свободное от учебы врем€.

ёли€ ¬инс фотографи€
ёли€ ¬инс фотографи€

Ќачало тренировок

—реди множества видов спорта хрупка€ 40-килограммова€ девочка выбрала именно пауэрлифтинг. ќна занималась без тренера, по самосто€тельно подобранной программе. ѕервые результаты по€вились нескоро, но и они вдохновл€ли девушку, мотивировали ее на продолжение тренировок. ќднако вскоре упражнени€ перестали быть эффективными. ’от€ ¬инс усердно занималась, результаты оставались незначительными. “огда атлетка решила, что нужно тренироватьс€ еще усерднее. “олько позже осознала, что нужно было обращать внимание на саму программу, а не на интенсивность упражнений.

ёли€ ¬инс фотографи€
ёли€ ¬инс фотографи€

¬ы€снилось, что причинами возникшего Ђэффекта платої €вл€лись неподход€щий график и программа тренировок. ¬ыбранна€ программа не соответствовала уровню и физическим особенност€м организма спортсменки.  роме того, важную роль сыграло питание. ’оть девушка и занималась подсчетом калорий и Ѕ∆”, она часто забывала о количестве приемов пищи и качестве рациона. Ёто случилось, потому что культуристка руководствовалась собственными представлени€ми о спорте и сомнительными советами из интернета. ” нее не было опытного наставника или просто грамотного человека, который мог бы поделитьс€ секретами и помочь.

»зуча€ теоретические материалы, чита€ спортивную литературу и учитыва€ собственные ошибки, девушка сумела подобрать хорошую программу тренировок и качественно скорректировать свое питание. “аким образом, начинающа€ т€желоатлетка сумела преодолеть ненавистный Ђэффект платої и добитьс€ серьезных результатов. ¬ 17 лет, через год после начала зан€тий пауэрлифтингом, она уже могла похвастатьс€ хорошо прокаченными мышцами рук и ног. ‘игура спортсменки стала узнаваемой на улицах, а также распространилась в сети, сделав некогда хрупкую росси€нку насто€щей звездой интернета.

ёли€ ¬инс фотографи€
ёли€ ¬инс фотографи€

√лавные достижени€

Ћучшие дн€

 удесник из  ургана
ѕосетило:13558
√авриил »лизаров
јлексей Ѕаталов: Ќе торгу€сь с судьбой
ѕосетило:10481
јлексей Ѕаталов
ѕенсионер покоривший гору  илиманджаро
ѕосетило:8665
–ичард Ѕайерли

¬ 2014-м, когда ёлии только исполнилось 18 лет, она стала участницей первых соревнований. Ќакачав мощное тело, она отправл€етс€ покор€ть чемпионат –оссии, организованный ћеждународной ассоциацией пауэрлифтинга (IPA). «десь девушку ожидает успех Ч она заслуженно занимает первую позицию и уезжает домой с титулом чемпионки.

ѕри этом известно, что сост€зани€ стали не самым благополучным периодом дл€ культуристки. ¬ марте 2014-го, в период соревнований, разгорелс€ конфликт между ней и спортсменкой —ветланой —мирновой. ¬о врем€ взвешивани€ женщина дважды брызнула атлетке в лицо веществом из перцового газового баллончика. ѕострадавшую госпитализировали. ѕо одним данным ¬инс ответила обидчице ножевым ранением, по другим Ч электрошокером. ќднако экспертиза эти слухи не подтвердила. ” девушки действительно был с собой шокер, но она не использовала его в процессе драки.

—ам скандал началс€ еще перед чемпионатом. —портсменки устроили перепалку в интернете под фотографией ёлии. “а, устав от разборок, попросила —ветлану прекратить и пригрозила применением электрошокера. ќднако —мирнова решила действовать быстрее и перед соревновани€ми напала первой.

¬ том же 2014 году т€желоатлетка стала участницей мирового чемпионата, организованного Ћюбительским всемирным конгрессом пауэрлифтинга (AWPC). ƒевочка с массой тела около 64 кг, сумела набрать рекордную сумму Ч 440 килограмм, набранные по итогам жима лежа, становой т€ги и приседа.

«а успехи в области пауэрлифтинга юной спортсменке было присвоено почетное звание мастера спорта. Ёто произошло в €нваре 2015 года. ƒевушка соревнуетс€ без допинга и за€вл€ет, что не употребл€ет стероиды дл€ набора мышечной массы.

¬ 2017-м культуристка вышла на сцену чемпионата ‘инл€ндии. ќрганизатором выступил ¬семирный конгресс пауэрлифтинга (WPC). ƒевушка показала прекрасные результаты и сумела заполучить золото. ¬ следующем году она вновь пробует свои силы на чемпионате, на этот раз организованном ќрганизацией пауэрлифтинга ‘инл€ндии (FPO). јтлетке удалось повторить прошлогодний результат и взобратьс€ на вершину турнирной таблицы.

 ритика и реакци€ общественности

Ђ–усска€ Ѕарби в теле ’алкаї Ч вот как прозвали молодую культуристку на просторах интернета. ¬инс известна далеко за пределами –оссии, ведь она сотрудничает со многими европейскими брендами и выступает по всему миру. Ќа ее профили в социальных сет€х подписаны сотни тыс€ч людей, причем как росси€н, так и иностранных поклонников. Ќо отношение к т€желоатлетке у общественности неоднозначное.

ƒевушка с лицом фарфоровой куклы и мощным накаченным телом одновременно восхищает и ужасает. ‘отографии спортсменки обсуждают уже на прот€жении нескольких лет. ≈сли одна часть людей оставл€ет под ними поддерживающие комментарии, то друга€, наоборот, считает, что культуристка загубила свою женственную фигуру и модельную внешность.

—ама атлетка говорит, что ей все равно на негативные высказывани€, она давно перестала обращать на них внимание. ѕо ее словам, критикующие люди просто завидуют ее успеху. ƒевушку устраивает ее внешность, и она не жалеет о начале зан€тий пауэрлифтингом.  роме того, тренировки помогли ей приобрести уверенность и почувствовать себ€ значимой. —портсменка считает, что необходимо рушить стереотипы и позволить люд€м выгл€деть так, как им захочетс€.

 ультуристку поддерживают родные и близкие. ёли€ за€вл€ла, что родители спокойно относ€тс€ к ее Ђне женскомуї увлечению и горд€тс€ успехами дочери. ѕоддержку девушка ощущает также от своего возлюбленного, друзей и других спортсменов.

Ћична€ жизнь

»звестно, что т€желоатлетка помолвлена. ≈е избранником стал мужчина по имени —ергей. ќна часто публикует фотографии с ним в социальных сет€х.  роме того, пара вместе занимаетс€ в тренажерном зале.

∆изнь вне спорта

ƒевушка €вл€етс€ представительницей различных брендов спортивного питани€ и добавок. ќна сотрудничает с компани€ми Prozis, Titan, Xcore.

ѕомимо этого, культуристка активно развивает собственный бизнес. —егодн€ она владелица кофейни Livingstone, расположенной в ее родном городе Ёнгельсе. ƒевушка ведет бизнес совместно с женихом и врем€ от времени сама по€вл€етс€ за стойкой бара.  роме того, в феврале 2018 года она открыла приватный спортивный зал Prolifter, где персонально тренирует желающих серьезно зан€тьс€ пауэрлифтингом.

¬ 2019-м ¬инс дебютировала как актриса. ≈е можно увидеть в фильме Ђ¬ратарь галактикиї, где девушка исполнила роль одной из амазонок.

“ренировки и антропометри€

—портсменка занимаетс€ в спортивном зале п€ть раз в неделю, а свои тренировки часто выкладывает в социальные сети.

ѕримерна€ программа тренировок атлетки выгл€дит так:

мышцы ног, кардио, икры;

трицепс и мышцы груди;

трицепс и плечевой по€с;

мышцы ног и икры;

трицепс, бицепс, мышцы спины и груди.

јнтропометрические данные спортсменки:

рост Ч 165 см;

вес Ч 63 кг.

—иловые показатели:

станова€ т€га Ч 165 кг;

приседани€ со штангой Ч 202,5 кг;

жим лежа Ч 100 кг.

ќсобенности питани€

“€желоатлетка уверена, что питание Ч это шаг к успешным тренировкам. ¬ начале зан€тий она сама совершила ошибку, не уделив должного внимани€ своему рациону, поэтому теперь, трениру€ подопечных, настаивает на тщательной коррекции меню.

ƒиета девушки построена на принципах здорового питани€. ¬ ее рацион вход€т типичные дл€ спортсменов продукты. —реди них:

постное м€со;

курица;

€йца;

овс€на€ каша;

молочные продукты;

гречка;

овощи (зелена€ фасоль, брокколи);

рис;

сыр.

ƒополнительно девушка принимает спортивные добавки (BCAA, протеин) и жиросжигатели.

—егодн€ ёли€ ¬инс продолжает тренироватьс€, побивать рекорды и участвовать в профессиональных соревновани€х. ќна занимаетс€ бизнесом и тренерской де€тельностью, а ее аккаунты в социальных сет€х набирают сотни тыс€ч подписчиков.

»сточник: GENETICS.UZ




¬аш комментарий (*):
я не робот...

Ћучшие недели

¬семирна€ истори€ шпионажа
ѕосетило:15644
 арл √устав ћаннергейм
—емейный бизнес
ѕосетило:10239
ƒэвид –окфеллер
јлександр —окуров: »сконна€ натура кинематографа
ѕосетило:10614
јлександр —окуров

ƒобавьте свою информацию

«десь
јдминистраци€ проекта admin @ peoples.ru