Ћюдибиографии, истории, факты, фотографии

ёли€ √ущина

   /   

Yulia Gushchina

   /
             
‘отографи€ ёли€ √ущина (photo Yulia Gushchina)
   

ƒень рождени€: 04.03.1983 года
ћесто рождени€: Ќовочеркасск, ———–
¬озраст: 37 лет

√ражданство: –осси€

ѕосле ќлимпиады мы не стали известными

–оссийска€ легкоатлетка, чемпионка ќлимпиады 2008

ќлимпийска€ чемпионка в эстафете 4x100, сама€ успешна€ блондинка российской легкой атлетики ёли€ √ущина в эксклюзивном интервью Sports.ru Ц о походах в кино, нестрогой диете, подмосковных электричках, столичных пробках, шопинге, Ђсухихї американских мышцах и пекинском везении, которое наши девушки заслужили.

30.06.2009

ќ кино, ресторанах и сборах

- Ќаша эстафетна€ команда дружит между собой? ќбщаетесь с девчонками после тренировок?

Ц  онечно. — „ермошанской мы тренируемс€ в одной группе, более того Ц бегали раньше одну дистанцию. ј с ∆еней ѕол€ковой вообще теплые отношени€. ќлимпиада всех сблизила: после ѕекина мы стали вместе отдыхать; можно сказать, дружить семь€ми. –аньше такого не было: просто общались, но не более.

ёли€ √ущина фотографи€
ёли€ √ущина фотографи€

- ¬ кино вместе ходите?

Ц ј как же! я очень люблю фильмы. ѕоследний раз были в јдлере Ц в марте и мае мы там безвылазно на сборах Ђсидимї. ”же сейчас не вспомню, какие фильмы смотрели, но ходили точноЕ ѕочти каждый выходной. ¬ апреле тренировались в ѕортугалии Ц так устроили большой шопинг. ќчень весело.

- ѕризнайтесь: на сборах все-таки скучновато. ƒома еще можете расслабитьс€, полежать после зан€тий на диване. ј чем зан€ть себ€ в той же ѕортугалии?

Ц ≈сли честно, в ѕортугалии делать нечего. ≈сли у нас две тренировки в день, то это насто€щий праздник. ѕредставьте: на сборе 50 человек, к концу уже начинаем друг другу надоедать. ƒа, смотрим фильмы, читаем книжки, ходим в гости, выбираемс€ по магазинам, смотрим на закаты солнца. ≈ще бан€, джакузи. Ќо это тоже наскучивает.

ќсновна€ проблема Ц мы живем не в центре, а довольно далеко от города. Ёто сборна€ ћосквы базируетс€ пр€мо в ћонте √ордо. ƒевчонки могут погул€ть по пл€жу, пройтись по паркам. ј у национальной команды, кроме океана и стадиона, поблизости ничего нет. Ўопинг только по воскресень€м, но не все магазины работают.

Ћучшие дн€

јнна ÷уканова- отт. Ѕиографи€
ѕосетило:10560
јнна ÷уканова- отт
'„ерв€к' по имени ¬ин ƒизель
ѕосетило:6750
¬ин ƒизель
„ико ‘римен. Ѕиографи€
ѕосетило:6708
„ико ‘римен

Ќо € не жалуюсь: в ѕортугалии отличные услови€ дл€ тренировок. “ам буквально все создано дл€ того, чтобы работать. ¬оздух отличный, климат прекрасный. » у мен€ не повышаетс€ внутричерепное давление, как в јдлере. Ќикогда не болит голова.

- ј чем питаетесь? ƒопустим, захотели пойти в ресторан, съесть десерт Ц но у вас же наверн€ка строгие диетыЕ

Ц я никогда за фигурой не следила. » ни в чем себе не отказывала. ћожет, потому что не склонна к полноте. ƒл€ мен€ вообще диеты Ц это дикость. ≈сли € хочу кушать, значит, потратила энергию и должна ее возобновить. ’очетс€ сладкого Ц значит, нужно есть.

ќб американках, электричках и тактике

- ¬ы живете в ѕодольске, а тренируетесь в ћоскве. Ќа машине стали ездить совсем недавно Ц после олимпийского подарка президента. ј раньше как добирались Ц на электричке с  урского вокзала?

Ц ƒа. ј потом садилась в метро и ехала либо в Ђ—окольникиї, либо в манеж ÷— ј. «имой был просто кошмар. ’олодно неверо€тно.

- Ќаверное, сама€ нелюбима€ станци€ Ц ÷арицыно.

Ц ƒа-да, там всегда такое столпотворение людей. ¬се к себе прижмешь Ц кошелек, телефон. » так два года! —ейчас с моим молодым человеком ездим на машине. Ёто намного проще. ≈динственный минус Ц пробки на ¬аршавке.

ѕриходитс€ выезжать на тренировку в 8 утра, чтобы, дай бог, к 10 добратьс€ до ћосквы. ќбратна€ дорога Ц та же истори€. ’орошо, если в 17.00 дома. ≈ще Ђбытовухаї не дает расслабитьс€: готовка, уборка...

Ќа сборах в какой-то степени проще Ц нет семейных забот: встали, позавтракали, п€ть минут прошли и уже на стадионе. “ренировка и втора€ половина дн€ почти свободна€.

- ¬ этом сезоне вы бегаете 200 и 400 метров. „то сердцу милее? » как правильно бежать обе дистанции?

Ц ћне очень нравитс€ 200-метровка. я безумно люблю эту дистанцию. Ќо как бы ни пробовала ее бежать, получаетс€ одно и то же врем€. –оста результатов нет. ”становила личный рекорд в 2005 году и побить его никак не могу. Ќе знаю, по каким причинам. » тренировки нормальные, и восстановление. Ќо чего-то не хватает.

ћы с тренером решили попробовать 400 метров. Ёто сама€ т€жела€ дистанци€. ≈е нужно начинать быстро и посто€нно поддерживать темп. Ќагрузка на мышцы колоссальна€.

- я заметил, что вы почти всегда прибавл€ете на финише.  ак, например, в ёджине на Prefontaine Classics. Ёто тактика така€?

Ц ¬ основном € начинаю бежать очень резво, а последние метры терплю. Ѕег в ёджине был аномальным. Ќельз€ всю дистанцию держать в одном ритме Ц кто-то стартует великолепно, кто-то, например, “ан€ ‘ирова и Ќаст€  апачинска€, начинает спокойно, зато набегает на финиш.

я попробовала другую тактику. Ѕежала и слышала, как американские дикторы повтор€ют мое им€. ќкей, значит, темп высокий. Ќо стоило так подумать, как мен€ обошли четыре спортсменки. я спохватилась, постаралась на последних метрах исправитьс€. » в итоге вскочила на пьедестал.

- »звечный вопрос: как конкурировать с американками? Ќапример, —ан€ –ичардс Ц эталон; ее бег Ц потр€сающа€ легкость.

Ц Ќу, вот на 400-метровке только —ан€ уникальна€. ќна как 100, так и 400 бежит феноменально по скорости. ј других-то темнокожих нет Ц разве что  ристин ќуругу. ѕри правильной подготовке и восстановлении обыграть всех реально.

ћы же соперничаем со временем. –ичардс показала 49,57 на этапе Ђ«олотой лигиї в Ѕерлине Ц далеко не космос. ≈сли задатьс€ целью и подготовитьс€ на один сезон, то так тоже можно бежать.

я вот смотрела на —аню. Ќе сказала бы, что у нее какое-то особенное тело. ƒа, она Ђсуха€ї, поджара€. Ќиже мен€ на голову. ѕлечи очень широкие. ”же несколько сезонов стабильно показывает 49,50-49,70. Ќо на главных стартах у нее не получаетс€. –усских же бегунов легко узнать Ц мы все такие розовощекие.

ќ дорожках, телевидении и известности

- „то нужно сделать в –оссии, чтобы легка€ атлетика стала попул€рной? ѕочему, на ваш взгл€д, московские зрители почти не ход€т на соревновани€?

Ц Ќет рекламы. ћы были в ёджине Ц там на каждом стенде, на каждом домике висели афиши. ” нас вроде есть информаци€ в —ћ», но баннеров на улицах € почти не видела.

Ќе забывайте: легкую атлетику в –оссии почти не показывают. «имой € не ездила на чемпионат ≈вропы. ’отела посмотреть трансл€цию на канале Ђ—портї, но картинка была просто ужасна€. ѕришлось узнавать результаты из интернета.

»ли вот командный чемпионат ≈вропы. ¬ первый день была задержка программы, и не хватило эфирного времени, чтобы показать наши эстафеты.

- „то вам дала олимпийска€ победа: самоутверждение, известность, деньги или совсем ничего не изменилось?

Ц ќйЕ я бы не сказала, что мы известными стали. ¬ечно все говор€т: Ђ»м же повезлої. Ќа самом деле очень обидно это слышать.  онечно, нам повезло Ц кривить душой никто не будет. ѕотер€ли палочки —Ўј и ямайка. Ќо посудите сами: мы проиграли им в скорости Ц бежать по 10,85 никому из нас нереально, но ведь выиграли в технике передачи.

ј так Ц ничего не изменилось. —тали приглашать на разные пресс-конференции, иногда показывают по телевизору. Ќо нас же четверо Ц вр€д ли кто-то помнит в лицо.

- Ќа коммерческие турниры зовут?

Ц Ќет. ћы же олимпийские чемпионки в эстафете Ц это не считаетс€. ¬от если бы € стала третьей, а не четвертой на 400-метровке в ѕекине Ц за рубежом ценилось бы больше.

- ¬ы как-то сказали Ђнаше преимущество в сыгранности, в грамотной передачи эстафетной палочкиї. –уки не тр€сутс€, как у €маек или американок?

Ц Ќет! ” нас до автоматизма все доведено.  оманда ЂHop!ї, рука сама находит палочку, и уже ни о чем не думаешь. Ќаша задача, как говор€т тренеры, просто добежать до финиша.

- ƒопускаете, что можете неча€нно палочку уронить?

Ц ¬ ’ельсинки мы об этом подумали и в итоге уронили. Ќужно просто отключатьс€ от таких мыслей. ћы же тренируемс€ не один год. ѕеред ќлимпиадой бегали по кругу и передавали эстафету чуть ли не закрытыми глазами.

- ƒорожки в легкой атлетике разные. ” спортсменов даже существует деление на удобные/неудобные.  ак это пон€ть?

Ц ¬се зависит от покрыти€. ¬ –оссии крутым считаетс€ Mondo. ќно очень жесткое и буквально создано дл€ спринта. ¬ ≈вропе бывает Ђкрошкаї Ц на разминке не очень при€тные ощущени€, зато бежитс€ замечательно.

- ј где нравитс€ выступать?

Ц ¬  азани. ќтличный стадион, Mondo, ветра нет. ¬ манеже 400-метрова€ дорожка. «а границей очень понравилось в јфинах и ѕекине.

-  акие планы на чемпионат –оссии? — одной стороны, отбор на мир, с другой Ц пик формы, наверное, планируете на Ѕерлин.

Ц „тобы выйти на пик формы, нужно пробежать 5-6 стартов. ¬ыступлю на Moscow Open, этапе Ђ«олотой лигиї в ќсло и ћемориале братьев «наменских. Ётот сезон у мен€, скорее, восстановительный. —ил в олимпийском году было потрачено много, и сейчас сложно ожидать всплеска. √лавна€ цель по-прежнему Ц выбежать из 50 секунд на 400 метрах. Ёто принципиально.




¬аш комментарий (*):
я не робот...

Ћучшие недели

ѕокоритель полюсов
ѕосетило:11259
–уаль јмундсен
Ѕоль и страдани€ ‘риды  ало
ѕосетило:30074
‘рида  ало
ѕольза разума
ѕосетило:9203
∆юль јнри ѕуанкаре

ƒобавьте свою информацию

«десь
јдминистраци€ проекта admin @ peoples.ru